Дали некој живее архиви без јод - автоимуно заболување на тироидната жлезда
Јас би бил заинтересиран дали живеете јод-бел или јод-сиромашен и имате неколку совети за мене.
Јадев низок јод последните 2 недели и јод минатата недела. и минатата недела јадев само пиперка и компири. Отидов да купувам без јод, но најдов само тост, путер, сирење и кечап. и зеленчук исто така.
Ја купив и книгата (критичен водич за купување jod) и веќе има многу во неа. но што јадете во текот на неделата? секогаш исто?
вчера јадев во куќата на родителите на мојот пријател, тој го зачини со нормална сол, но месото, сосот и и и не требаше да смеат да јадат. Уживав и во тоа, но вечерта зглобовите почнаа да ме болат. и денес напладне сè уште не е подобро.
дали тоа навистина може да дојде од оброк? Од вчера ја зголемив и дозата од 75 на 100. Секако има врска со тоа, но толку екстремно.
Би бил многу среќен да добијам неколку рецепти без јод и неколку специфични совети за купување.
и вашите искуства, би бил многу заинтересиран.
ти благодарам многу.
тука во форумот веќе најдов многу корисни врски.
но би било одлично ако вие, кои живеете без јод, да запишете што јадете во текот на неделата.
Имам чувство дека не е многу разновидно. Јас сè уште брзам низ и слушам и читам нешто.
мојот ендо рече дека треба да избегнувам вештачки јод, природно е добро. но што е природен јод?
и мојата ха рече дека треба да се откажам од јод. дополнителен јод дефинитивно ми штети.
Пред 1 1/2 години секој ден земав јод во комбинација со храна (затоа што сакав да имам деца) и тогаш се чувствував многу лошо. Во тоа време, сепак, сè уште не знаев дека имам хаши.
и бидејќи јас l-t реагирам на јод. Неодамна избањав сол во мртвото море и после тоа се чувствував многу лошо. и гледам во конзервата - јод.
и од јадење нормално сè уште добивам бензин, што е супер непријатно.
Значи, открив дека дури и нормалните компири содржат многу јод (не можам да ги толерирам) поради. силата. Јас можам да јадам помфрит од рерна (од вреќата) без сонди.
Значи, живеење или јадење целосно ослободено од јод, тоа тешко ќе успее, бидејќи има јод скоро насекаде.
Се обидувам барем да го избегнам тоа, каде што од самиот почеток можете да видите дека е „скупен“ со јод. освен тоа, сè што можете да кажете е дека треба да избегнувате производи од риба и алги.
Патем, ниту еден лекар (ниту ха, ниту ендо, ниту нук) не ме советувал целосно против јод. сите тие само рекоа дека треба да избегнувам производи од риба и алги. што било друго не би било проблем. Јас сè уште се обидувам да избегнам се што содржи јод.
многу среќа
Исто така, погледнав околу Веган и открив дека тие готват многу со соја. Добро е за мене затоа што сум премногу активен, но луѓето кои се недоволно активни може да се заморат од премногу соја.
Сирење од Франција и јогурт од Грција има во многу супермаркети.
Уште еден сладок совет: темно чоколадо наместо млечно:-)
Би бил заинтересиран да знам дали живеете без јод (.)
тоа не функционира. Мали количини може да се најдат во скоро целата храна.
или со малку јод
е можно, но многу тешко поради јодот за добиточна храна!
Сепак, строг недостаток на јод не е секогаш неопходен за Хашимото - освен ако немате и алергија на јод.
Јадев низок јод последните 2 недели и јод минатата недела.
како што е веќе напишано: без јод не работи - освен ако не направите „нулта диета“.
вчера јадев во куќата на родителите на мојот пријател, тој го зачини со нормална сол, но месото, сосот и и и не требаше да смеат да јадат. Уживав и во тоа, но вечерта зглобовите почнаа да ме болат. и денес напладне сè уште не е подобро.
Дали добивте други поплаки?
Оние кои се (над) чувствителни на јод, често имаат други симптоми.
и од јадење нормално сè уште добивам бензин, што е супер непријатно.
Подуеноста исто така може да има сосема различни причини.
На пример, нетолеранција на лактоза, запек, хипофункција, храна што произведува гас, итн.
И денес имаме пилешка супа - со германска пилешка супа, немаше други, но продавачката рече колбас и така ќе се зачини без јодирана сол и дека пилето ќе има и големи изданија.
Конвенционално чувани пилиња (мнозинство!) Добијте стандардизирана храна што содржи јод (или збогатена). Затоа, пилешко германско супа сигурно нема малку јод. Сепак, содржината на јод во јајцата од овие кокошки треба да биде уште поголема.:(