Дали потрошувачката на кафе е причина за хемороиди во Кафехеат
Кафето е широко распространет пијалок и се консумира низ целиот свет. Според студија од 2009 година, повеќе од половина од Американците консумираат кафе дневно, а статистиката веројатно е слична и во Европа. И топлото и ладното кафе (ледено кафе) содржат кофеин, освен ако не ја изберете верзијата без кофеин, се разбира.
Со текот на времето, кофеинот има одредени ефекти врз телото, но генерално не иритира хемороиди и не влијае директно на хемороидите. Ефектите на кофеинот главно се поврзани со неговите стимулативни својства, а не со дигестивниот систем и цревниот транзит.
Што се хемороиди?
Хемороидите се воспалени вени (отечени) во аналниот дел и во долниот дел на ректумот. Некои се наоѓаат во внатрешноста на ректумот, а други се појавуваат надвор, под кожата околу анусот, според специјализираната страница AdioHemoroizi.ro. Погодената област станува болна, крвава и има чешање и непријатност. Според студиите, хемороидната болест е многу честа, со околу половина од луѓето ширум светот кои страдаат од хемороиди на возраст од 50 години. Според специјалистите, се чини дека оние кои консумираат кафе немаат поголема веројатност да развијат хемороиди или да страдаат од потешки симптоми.
Како се манифестира?
Хемороидите не секогаш создаваат јасни симптоми, но најчести знаци се мали отоци околу анусот и крв (светло црвена) во столицата. Крвта може да се појави без болка, но обично појавата на хемороиди се карактеризира со непријатност и чешање во погодената област. Во екстремни случаи може да има присилно протекување. Консумирањето кафе не влијае директно на сериозноста на овие симптоми.
ПРИЧИНА
Нормално, кафето не предизвикува запек или дијареја, тоа се главните причини за хемороиди, доколку станат хронични заболувања. Седењето многу долги временски периоди, со што се создава притисок врз аналниот дел, долго стоење на тоалетот или тешкотии во цревниот транзит се чести причини за хемороиди. Дебелината е исто така важен фактор на ризик, затоа конзумирањето пијалоци со кофеин со висока содржина на шеќер или други масти (шлаг, млеко и сл.) Може да биде индиректен ризик од заболување на хемороиди.
Да се разгледа
И покрај тоа што кафето не иритира хемороиди, постојат многу други фактори на животната средина кои можат да предизвикаат проблеми. Синтетичка или многу тесна долна облека, груба тоалетна хартија или хемикалии може да ја иритираат чувствителната област. Препорачливо е да се измие аналниот дел по движењето на дебелото црево и да се користи крем за хемороиди за ублажување на иритацијата.
Повеќето од нас веројатно поминуваат многу време на стол пред компјутер. Во овој случај, лекарите препорачуваат користење перница за хемороиди. Овие специјални перници за хемороиди ја дистрибуираат тежината и ја штитат аналната област, со што го забрзуваат заздравувањето, спречуваат и ги олеснуваат непријатните симптоми.
Храна која иритира хемороиди
Постојат неколку намирници/храна што иритираат и можат да ги влошат симптомите на хемороиди. Овие треба да се избегнуваат за да се намалат и контролираат симптомите.
алкохол може да ги влоши симптомите на хемороиди, па затоа би било добра идеја да избегнувате алкохол. Алкохолот може да ве дехидрира, а дехидрираноста може да придонесе за тешкотии во цревниот транзит. Доволно количество течности (безалкохолни) ќе ја одржува нормалната конзистенција на столицата и ќе спречи влошување на хемороидите и непријатност предизвикана од нив.
Лоша храна со влакна (како што се бел ориз, бел леб, бисквити, колачиња или други рафинирани препарати од бело брашно) може да предизвикаат проблеми со цревата, што доведува до иритација на хемороиди. Наместо тоа, изберете кафеав ориз, јачмен, овошје и зеленчук.
Заклучок
Не треба да престанувате да пиете кафе за да спречите хемороиди, но треба да бидете сигурни дека пиете најмалку осум чаши вода на ден. Премногу кафе може да предизвика дехидрираност, а тоа мора да се спречи со конзумирање на дополнителни течности.
Лекарите исто така нè советуваат да вклучиме диетални влакна, цели зрна, зеленчук и овошје. Изберете кифла со трици или друга здрава ужинка кога уживате во шолја кафе за да го зголемите внесот на диетални влакна.