Дали повеќе замрзнувате за време на диета?
Неодамна слушнав од една пријателка дека била екстремно чувствителна на студ додека држела диета и дека сепак е ако воопшто се обиде да изгуби тежина. Јас веќе имав многу диети и сепак не можам ниту да се согласам ниту да се согласам со оваа теза, бидејќи никогаш не ја забележав активно оваа точка за време на диета - а камоли да ја обвинувам диетата за тоа.
Како и да е, добро можам да замислам дека повеќе замрзнувам во ова време, бидејќи некој се откажува од разни јадења, па дури и од целата храна (тресе). Може ли некој од вас, кој случајно слабее, да ја коментира оваа теза? Дали повеќе замрзнувате кога ќе изгубите тежина или тоа е чиста фантазија?
» Naviia »Објави: 823» Точки за разговор: 28,17 »
Апсолутно можам да се согласам со тебе. Од почетокот на годината и почетокот на мојата диета со шејкови, јас исто така сум многу позамрзнат од порано. Оттогаш морав да се облекувам многу подебело и исто така неверојатно замрзнувам во кревет. Исто така, ми треба многу потопла вода за капење отколку порано. За жал, не можам точно да ви одговорам зошто е тоа така. Сепак, се сомневам дека тоа се должи на промената на метаболизмот.
» Каралија »Објави: 312» Точки за разговор: 24,68 »
Општо земено, замрзнувањето за време на диета или промената на диетата е лош знак. Телото почесто се замрзнува кога е гладно или кога недостасува хранливи материи, особено јаглехидрати. Секако, може да биде и само имагинација, бидејќи повеќе се концентрирате на сопственото тело отколку вообичаено за време на диетата и исто така сте посвесни за замрзнување.
Ако вашиот метаболизам секако е целосно во подрумот и веројатно веќе паднал во режим на глад, исто така можете да замрзнете. Сепак, јас немам искуство и не можам точно да го објаснам тоа. Метаболизмот на глад е нешто сосема непријатно и не треба да го разгледувате.
» Бери »Објави: 1325» Точки за разговор: 0,93 »
Во одредена точка, телото ги користи своите енергетски резерви - вклучително и регулација на топлина, за која е познато дека исто така чини енергија. Телото е во основа постојано зафатено со одржување на основната температура на телото. Ако сега осигурите дека има премалку енергија, тогаш телото природно го зема ова за - во неговите очи - за поважни работи како што се снабдување со органи, итн.
Затоа, не е изненадувачки ако некој е ладен. Но, тоа нема да се случи на првиот или вториот ден од диетата. Па, и ако сте се изгладнувале до одредена тежина и немате толку многу резерви на маснотии, тогаш е исто така јасно дека замрзнувате. Многумина, исто така, едноставно се загреваат додека јадат. Ако не јадете топли оброци, овој вид снабдување со топлина исто така не е потребен. Но, можете да пиете и топол, речиси без калоричен чај, за да се загреете малку.
» Вини2311 »Објави: 14909» Точки за разговор: -0,33 »
Јас сум на диета од почетокот на годината, но исто така се занимавам и со многу спорт и сум многу потопла од порано. Тоа е навистина одлично затоа што секогаш бев прилично замрзнат пред тоа. Замрзнувањето веројатно не е добар знак, туку е индикација дека нешто недостасува во телото.
» Сунаика »Објави: 323» Точки за разговор: 3,50 »
Всушност, за време на диета, телото покажува со знак дека е ладно, но само дека нешто недостасува. Тоа значи дека на телото му недостасуваат важни хранливи состојки и слично од почетокот на диетата и тоа не може да биде многу здраво.
Мислам дека треба малку да ја смените диетата доколку повеќе и повеќе замрзнувате во текот на целата диета, бидејќи секако не изгледа здраво за организмот и ако зголеменото замрзнување исто така започнува со промената на исхраната и со доволно вежбање, тогаш сигурно е поздраво.
Но, јас исто така добро можам да замислам дека тоа е чиста имагинација. Лично, јас во моментов не сум на диета, а кога сум бил на диета, не открив дека премногу смрзнувам. Но, на крајот не обрнував многу внимание на тоа, но можеби едниот или другиот посветуваа повеќе внимание на знаците на неговото тело, а потоа само го согледуваа замрзнувањето повеќе отколку пред диетата.
» каи0409 »Објави: 3312» Точки за разговор: 57,94 »
Исто така, секогаш замрзнував за време на моите бројни диети. Сепак, тоа зависи од тоа каква диета имав. Секогаш беше најлошо на оние диети што ме очајуваа многу. Ова главно беше случај со овие таканаречени формуларни диети, во кои оброците беа заменети со шејкови. Во принцип, не ми одеше толку добро, токму затоа што бев гладен и, следствено, бев и замрзнат.
Обично јас сум тип на жена која брзо се поти и не сака претерана топлина. Но, бидејќи ослабев 15 кг, забележав дека сега многу почесто замрзнувам. Мислам дека тоа е едноставно поради помалата телесна тежина и затоа што изгубив тежина.
» Quаки_77 »Објави: 2718» Точки за разговор: 19,87 »
Јас исто така го познавам феноменот дека некој е малку почувствителен на студ додека губи тежина (не мора преку диета!). Секако, сите видови на процеси на адаптација се одвиваат во телото што може да произведе таков ефект.
На крајот на краиштата, диетата, вежбањето и тежината секако влијаат и на крвниот притисок. И со понизок крвен притисок, чувствителноста на студ сигурно треба исто така да се зголеми. Но, тоа не мора да биде лошо.
Вежбањето, на пример, го оптеретува имунитетот. Особено на почетокот, кога сè уште е многу необичен товар, човекот е многу чувствителен на настинка. Мислам дека во ова време, кога телото треба да се навикне на овие нови стресови, чувствителноста на студ е исто така поголема, бидејќи потребните резерви сè уште не се достапни.
На крајот на краиштата, исто така, мислам дека масното ткиво кое исчезнува, кое не само што е добро снабдено со крв, туку нуди и одредена количина на топлинска изолација, има одредено учество во зголемената чувствителност на студ. Телото прво треба да се навикне на фактот дека овој изолациски слој недостасува и затоа побрзо се замрзнува.
» Ласица_ »Објави:» Точки за разговор: заклучено »