Дали сакате да изгубите 8 килограми за две недели Еве ја диетата • Здраво Јаси •
Француска диета Тоа ни помага да изгубиме тежина наоколу 8 кг за само 14 дена, ова е начин на живот отколку строга диета.
Ден 1
Појадок: црно кафе
Ручек: 2 јајца, зелена салата, 1 домат
Вечера: парче варено месо, зелена салата
2 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: парче варено месо
Вечера: варена шунка или колбаси без маснотии
3 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: моркови на пареа во растително масло, 1 домат, 1 мандарина или портокал
Кина: 2 јајца, колбаси, зелена салата
4 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: 1 јајце, 1 свеж морков, сирење
Вечера: овошна салата, јогурт
5 ден
Појадок: сецкан морков, зачинет со сок од лимон
Ручек: варена риба, 1 домат
Вечера: парче варено месо
6 ден
Појадок: црно кафе
Ручек: варено пилешко, овошје
Вечера: шунка или колбаси
Ден 8
Појадок: црно кафе
Ручек: 2 јајца, зелена салата, 1 домат
Вечера: парче варено месо, зелена салата
9 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: парче варено месо
Вечера: шунка или колбаси, зелена салата
Ден 10
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: морков, варен, 1 домат, 1 мандарина или 1 портокал
Кина: 2 јајца, колбаси, зелена салата
Ден 11
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: 1 јајце, свеж морков, сирење
Вечера: овошна салата, јогурт
Ден 12
Појадок: сецкани моркови со сок од лимон
Ручек: варена риба, 1 домат
Вечера: парче варено месо
13 ден
Појадок: црно кафе
Ручек: варено пилешко, зелена салата
Вечера: парче варено месо
14 ден
Појадок: чај
Ручек: варено месо, овошје
Вечера: шунка или колбаси