Дали сакате силуета за кукла? Чудо апчиња не се измислени, но еве ги најдобрите растенија што
0 Акции
Ние секогаш сонуваме дека медицината да открие магични формули ќе ни помогне да изгубиме вишок килограми. Особено стомакот, кој понекогаш, дури и со здрав начин на живот, го елиминираме исклучително тешко.
Сепак, засега, специјалистите не измислија ниту пилула ниту супер храна што веднаш ќе не претвори во силфи. Но, велат тие, одредени природни лекови можат да бидат вистинска помош: диуретични и лаксативни чаеви, супресанти на апетит или билки кои го зголемуваат метаболизмот.
Тоа е кажано дури и од лекар од примарна здравствена заштита, специјализиран за општа медицина, акупунктура и фитотерапија, од Националниот институт за комплементарна и алтернативна медицина. Д-р Алис Попеску гарантира дека постојат две категории на растенија со кои можеме да ги добиеме посакуваните резултати: растенија со прочистувачка улога, кои се користат при ослободување на течности задржани во организмот и растенија кои го стимулираат метаболизмот, пишува порталот докторулзилеи.ро.
Прочитајте исто така: Големата тајна на киселата зелка: Лечи сурова болест
Помош од мајката природа
Еве што специјалистот препорачува во случај да имаме проблеми со телесната тежина и да сакаме да се ослободиме од масното ткиво што е таложено, како да и покрај нас, токму таму каде што не сакаме. Имено, на стомакот, особено.
Листовите од алое се меѓу најдобрите растенија за губење на тежината. Помага во детоксикација, го забрзува согорувањето на мастите и го регулира цревниот транзит. Тие имаат различни ефекти кои помагаат да се изгубат вишокот килограми, како што се силни лаксативни и диуретични ефекти. Покрај тоа, тој го инхибира апетитот, особено со систематска администрација за подолги временски периоди.
Поради активните елементи што ги содржи, во форма на чај, тинктура или сок, шокот има диуретично дејство и потење што помага да се елиминира водата од телото. Исто така е растение кое го намалува апетитот и има лаксативно дејство. Но, бидете многу внимателни да не го консумирате во големи количини, бидејќи може да има несакани ефекти.
Многу богати со вода и растителни влакна, листовите од целер се совршени ако сакате да го забрзате согорувањето на мастите и брзо да се ослободите од вишокот килограми. Ако ги јадете често, тие ќе стимулираат намалување на крвниот притисок и чистење на цревата.
Зелениот чај помага да се забрза метаболизмот и затоа се препорачува во диети за слабеење, бидејќи е пријатен пијалок, без калории и корисен за губење на вишокот килограми. Има многу својства на слабеење, како што се: се бори со задржување на водата во организмот, го стимулира варењето на храната и се бори со запек, го детоксицира телото и има енергетски ефект.
Копривата е важен извор на витамини (А, Б, Ц, Е, К) и минерали (железо, калциум, магнезиум, фосфор, калиум) корисни за организмот, а во исто време содржи и супстанции кои го потиснуваат апетитот, го прави идеален во диета. Исто така, има низок гликемиски индекс и обезбедува енергија за подолг временски период.