Дали треба да пиете помалку кога јадете водич за лубеница
Кога температурите се искачуваат во лето, многу луѓе посегнуваат по лубеницата за да се освежат. Но, секој што има малтерисано половина килограм знае дека потоа нема да сакате да пиете ништо.
Но, дали навистина треба да пијам помалку вода кога јадам диња? BILD објаснува.
„Да, бидејќи лубеницата всушност се состои од 90 проценти вода“, вели нутриционистот др. Брижит Фармер.
„Ако јадете еден килограм од ова овошје, трошите околу половина литар течност. Сепак, дињата не треба да ја замени водата за пиење, бидејќи содржи и шеќер, со кој апсорбираме енергија.
Секојдневно прашање
Секојдневно прашање Како е хот-дог американски стил?
Не мора да го преминете езерцето за да јадете навистина добро хот-дог - само макро ја колбасот во леб.
Прашање за секој ден Дали коцките мраз направени од зовриена вода се појасни?
Јасни, аголни коцки мраз како од рекламирање. Но некако не работи дома. Можеби зовриена вода е одговорна.
На крајот на краиштата, има 30 калории во 100 грама диња. Значи, со еден килограм трошиме 300 калории - дури половина бар чоколадо. И не мора секогаш да е диња. Потрошувачката на други видови овошје и зеленчук исто така му дава вода на нашето тело.
Мој совет: краставици. Тие содржат само 16 калории на 100 грама и исто така немаат шеќер “.