Датотека Дознајте како работи панкреасот и како можете да го заштитите
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Дијабетесот и некои дигестивни нарушувања имаат една заедничка работа: дисфункција на панкреасот. Трепките имаат големо влијание врз неговата состојба, но исто така и неговиот животен стил и особено неговата исхрана може да ја наруши неговата активност.
Кои се нејзините егзокрини функции
Тоа е исклучително сложен орган, кој исто така ја исполнува улогата на жлезда. Иако е најдобро познато по лачење инсулин и затоа е вклучен во метаболизмот на шеќерот, панкреасот има неколку активности во организмот.
Всушност, двете важни и изразени функции на панкреасот го прават тоа вреден колку две различни жлезди: една егзокрина и една ендокрина.
Активно учествува во варењето на храната
Делот што зафаќа најголем дел од телото на панкреасот е егзокриниот. Поточно, панкреасните клетки одговорни за дигестивната функција зафаќаат 90% од вкупната маса. Панкреатичен производ кој учествува во варењето на храната е сок од панкреас. Таа е составена од ензими за варење, произведени од ацинарни клетки и бикарбонат, излачувани од епителните клетки.
Поминува низ панкреатичниот канал (Вирсунг), а потоа, преку дуоденумот, во тенкото црево. Сепак, овој сок не се лачи трајно, туку само кога ткивото на дуоденумот и стомакот ќе се ослободи, за возврат, серија хормони (гастрин, секретин и холецистокинин), како одговор на присуството на храна.
Бикарбонатот ја „гаси“ цревната киселост
Додека на желудникот му е потребна кисела средина за да се распадне садот со храна, на тенкото црево му треба повеќе алкално опкружување. Бикарбонатот произведен од панкреасот има улога на неутрализирање на киселоста на сокот од желудникот.
Алкалната pH вредност е неопходна за активирање на ензими од панкреасот, кои учествуваат во метаболизмот на мастите, скроб и протеините и асимилацијата на хранливите материи од храната, кои минуваат од тенкото црево директно во крвта.
Лачи ензими за варење
Главните ензими ослободени од панкреасот кои се вклучени во варењето спаѓаат во три широки категории:
1 Протеази - варењето на протеините започнува во желудникот, со помош на пепсин, но најголемиот дел од нивниот метаболизам се одвива во тенкото црево, под дејство на протеази. Најважните од нив се трипсин и хемотрипсин. Тие се лачат од панкреасот, но остануваат неактивни, во форма на трипсиноген и хемотрипсиноген, за да не го напаѓаат ткивото на панкреасот додека не стигнат до тенкото црево. Исто така, со цел овие ензими да бидат безопасни за панкреасот, везикулите што ги лачат исто така ослободуваат инхибитор.
2 Липаза - мастите се распаѓаат на помали молекули со липаза, друг ензим ослободен од панкреасот. Сепак, ова не е доволно, бидејќи потребни се и одредени количини на жолчни соли за да може да се метаболизираат мастите.
3 Амилаза - скроб, кој се наоѓа во разновиден зеленчук, е вид на јаглени хидрати што може да се метаболизира само со амилаза, прво со плунковни, а потоа со панкреас.
Недостаток на панкреасни ензими предизвикува дигестивни нарушувања
Тестови кои покажуваат дали тој страда
За да се тестира болест на панкреасот, најпрво се препорачуваат крвни тестови, особено дозирање на ензими на панкреас во крвта. Ако постои сомневање за инфекција на панкреасот, се користат радиолошки прегледи, прво во ултразвук, а потоа во скенирање (Х-зраци), што може да се удвои со магнетна резонанца (МРИ) или, во посебни случаи, ендоскопски ултразвук.
Зошто се појавува панкреатит
Главните болести на панкреасот се панкреатитис и рак. Акутниот панкреатит е најлесна форма на состојбата, предизвикана од миграција на жолчни камења во панкреатичниот канал, прекумерна потрошувачка на алкохол или абдоминална траума. Хроничен панкреатит ретко се јавува, а најчеста причина е алкохолизам, што предизвикува калцификација на ткивото на панкреасот.
Оваа состојба може да доведе до цисти, перитонитис, асцит (акумулација на течност во перитонеумот), а понекогаш дури и воспаление на централниот дел на градниот кош. Нелекуваниот хроничен панкреатит исто така може да доведе до рак.
Што се случува кај дијабетес тип I
Претставува само 5-10% од сите случаи на дијабетес и се јавува главно кај деца и адолесценти. Инсулин-зависен дијабетес не е предизвикан од начинот на живот, како во случајот на дијабетес тип II (не-зависен од инсулин), туку од автоимуно уништување на панкреасните клетки кои произведуваат бета-инсулин. Затоа, додека дијабетес тип I е состојба предизвикана од органска дисфункција, ние сме одговорни за дијабетес тип II.
Наш специјалист
Д-р Маријан Зотаспецијалист гастроентеролог
ултразвучни вештини
Панкреасните болести се секогаш тешки, бидејќи оваа жлезда е неопходна за живот. Ако го земеме предвид недостатокот на секреција на инсулин, тогаш достигнуваме значително ширење на болести на панкреасот.
Неговото страдање како дигестивна жлезда се манифестира со хроничен панкреатит секундарно на алкохолизам и пушење или многу ретки причини: автоимуна или литијаза (камења) на самите канали на панкреасот. Ова се манифестира со хронична болка и губење на тежината.
Акутниот панкреатит е секундарен во однос на злоупотреба (оброци со многу маснотии, многу алкохол) или жолчни камења. Особено малите камења можат да мигрираат, блокирајќи ја билио-панкреатичната раскрсница и создавајќи рефлукс и интрапанкреатично активирање на дигестивни ензими со панкреасна автогестија. Поретко, абдоминална траума и продорни чиреви може да доведат до акутен панкреатит.
Сокот од панкреасот е алкален, со pH помеѓу 7,5 и 8,2.
Како се прилагодуваат нивоата на шеќер и сол
Иако најпозната улога на ендокриниот панкреас е регулирање на нивото на шеќер во крвта, односно шеќер во крвта, тоа е исто така од суштинско значење за рамнотежата на солта во организмот. Околу 5% од масата на панкреасот е составена од ендокрини клетки на панкреасот, групирани во мали острови наречени Лангерхансовите острови.
Инсулинот им дава енергија на клетките
Експертите велат дека, како срцето и бубрезите, инсулинот е неопходен за живот, делувајќи на сите клетки во телото на кои им е потребна гликоза. Инсулинот нормално се лачи трајно од панкреасот, но во поголеми количини после јадење.
Влегува во крвотокот, оди во клетките на телото, особено во мускулите и масните клетки и се прицврстува на нивните рецептори за инсулин. Така, кога се ослободува голема количина јаглехидрати во крвта, инсулинот не прави ништо друго освен
да се отвори „вратата“ на ќелиите за да можат да ги користат како гориво.
Адреналинот исто така ги зголемува нивоата на инсулин произведени од бета-клетките на Лангерханс. Всушност, мускулите можат да имаат корист само од зголемувањето на шеќерот во крвта, што се случува во невообичаени ситуации (интензивни емоции, итни случаи итн.), Освен со помош на дополнителни резерви на инсулин.
Помага при релаксација на крвните садови
Инсулинот ја стимулира репликацијата на ДНК и синтезата на протеините, ја менува активноста на голем број ензими, ги принудува масните клетки да ги асимилираат крвните липиди и предизвикува клетките да апсорбираат серумски калиум.
Инсулинот делува и на мускулните wallsидови на артериите, зголемувајќи го протокот на крв. Неодамнешните студии покажуваат дека овој хормон е исто така многу важен за стимулирање на когнитивните функции.
Што се случува во случај на хипогликемија
Инсулин се инјектира кај дијабетес тип I и кај напреднат дијабетес тип II
Кога нивото на шеќер во крвта се враќа во нормала по оброкот, ослободувањето на инсулин се забавува. Ако вложиме интензивен напор, на пример, ситуација во која мускулните клетки имаат потреба од дополнителна енергија, интервенира глукагон, другиот панкреатичен хормон со улога во регулирање на шеќерот во крвта.
Тоа предизвикува ослободување на гликоза од клеточните наслаги, особено од црниот дроб (каде јаглехидратите се чуваат како гликоген), за да се избегне опасна хипогликемија.
Панкреасот има внатрешен часовник
Научниците од Универзитетот Нортвестерн во САД откриле дека човечкиот панкреас има внатрешен часовник одговорен за регулирање на нивото на инсулин ослободен во организмот.
Според истражувачите, секоја дефект на овој часовник може да предизвика дијабетес. Всушност, тие открија дека нашиот биоритам влијае на активноста на протеините и гените вклучени во лачењето на инсулин, кој осцилира во текот на 24 часа на ден. "
Варијациите во нивото на инсулин што ги набудуваме во текот на целиот ден и не можевме да ги објасниме се должат на активноста на внатрешниот часовник “, рече eо Бас, професор по медицина на Фајнберг школата.
Од инсулинска резистенција до дијабетес
Многу голем број луѓе страдаат од инсулинска резистенција, претходник на дијабетес тип II (познат и како дијабетес кај возрасни). Овој проблем се јавува кај луѓе со висок индекс на телесна маса (над 24) и кои имаат голема количина маснотии на половината.
Како се појавува? Поточно, инсулинот, и покрај тоа што продолжува да се ослободува од панкреасот и се прикачува на рецепторите на инсулин во клетките, веќе не е препознаен од нив и затоа клетките повеќе не користат гликоза во крвта, феномен познат како инсулинска резистенција. Така, нивото на шеќер во крвта се зголемува, а панкреасот го надополнува нивото на инсулин. Сепак, во одреден момент, панкреасните клетки веќе не се во можност да обезбедат потребен инсулин и се поставува дијабетес.
Наш специјалист
Д-р Алина Диаспецијалист за дијабетес
и исхраната болести
Отпорноста на инсулин е распространета појава, која е вклучена во патогенезата и клиничката еволуција на многу болести, најважно е:
1) дијабетес тип 2, метаболен синдром, гестациски дијабетес, хипертензија, атеросклеротична кардиоваскуларна болест, која се карактеризира со примарна инсулинска резистенција;
2) дебелина, дијабетес тип 1, хиперлипидемија, цироза на црниот дроб, акутни заболувања, карактеризирани со секундарна резистенција на инсулин
3) инсулинска резистенција поврзана со генетски синдроми. Сите се карактеризираат со недоволен ефект на внесување на гликоза во целните клетки: црн дроб, мускул, масно ткиво предизвикано од инсулин. Исто така, треба да се забележи дека дебелината е поврзана со инсулинска резистенција и особено со абдоминална дебелина.
Нормалниот шеќер во крвта е помеѓу 0,8 и 1,2 грама на литар.
Како работат хормоните
Фактори кои влијаат на нејзината активност
Одамна е познато дека гените играат голема улога во функционирањето на панкреасот и во појавата на дијабетес. На веќе познатата информација сега е додадена најголемата студија за вклучување на гените во развојот на дијабетес тип II, која откри 12 нови гени одговорни за овој тип на дијабетес.
Така, бројот на гени инкриминирани за оваа болест изнесува 38. Студијата е спроведена од меѓународен тим истражувачи од Европа, САД и Канада. Неговите резултати покажуваат дека многу од овие гени влијаат на активноста на бета клетките во панкреасот, кои ослободуваат инсулин.
Овие откритија ги зголемуваат шансите научниците да откријат ефикасен генски третман за дијабетес тип II. Во моментов, постојат неколку лабораториски студии кои тестираат генски терапии кај животни за лекување на дијабетес. Овие се состојат од инјектирање гени кои го стимулираат производството на инсулин.
Хром го регулира шеќерот во крвта
Навистина, во генетско поле кое фаворизира нарушувања на функциите на панкреасот, тешко е да се одржи неговото здравје. Сепак, начинот на живот игра важна улога во спречување на дијабетес и други проблеми со панкреасот, особено јадење.
За да се регулира ендокрината функција на панкреасот и да се одржи оптималното ниво на шеќер во крвта, специјалистите препорачуваат диета богата со хром. Овој елемент се нарекува и фактор на толеранција на глукоза и затоа е препознаен по својата улога во спречување на инсулинска резистенција.
Најдобар извор на хром е црниот дроб, житариците, зачините, жолчката, пивскиот квасец, морските плодови, печурките и зеленчукот (брокула, боранија и компири). Дневната потреба од хром за заштита на панкреасот е 60 микрограми.
Правила за дијабетичари за време на топлотниот бран
Доколку имате дијабетес, задолжително јадете редовно, немојте да се трудите премногу физички, следете го нивото на шеќер во крвта и доволно хидрирајте се со најмалку два литра течност на ден, бидејќи дехидрацијата влијае на точноста на резултатите добиени по тестирање на гликоза во крвта.
Дијабетичарите треба да хидрираат повеќе од здравите луѓе затоа што, во нивниот случај, количината на вода и соли елиминирани преку потење е поголема. Наместо комерцијални безалкохолни пијалоци, одберете незасладена лимонада подготвена со цедење лимони, со обична вода и неколку лисја нане. Исто така, особено во текот на летото, треба да избегнувате кафе и алкохол, бидејќи обајцата се диуретици.
Грубости за чистење на панкреасот
Преработената храна, покрај тоа што не му ги обезбедува на организмот потребните хранливи материи и промовира дебелина, има и една точка помалку: нема ензими. Ова преоптоварува панкреасот, кој е принуден, во оваа ситуација, да го зголеми нивото на ензими ослободени во дигестивниот тракт.
Свежото овошје и зеленчук му ги даваат на организмот потребните ензими за да не се преоптоварува панкреасот.
Со текот на времето, продолжениот напор на панкреасот доведува до негово влошување. Затоа, специјалистите препорачуваат суровата храна што внесува дополнителни ензими во организмот да преовладува во секојдневната исхрана и, доколку нивото на ензимот е многу ниско, индицирана е дури и администрација на додатоци.
5 сојузници во случај на панкреатит
Прилагодувањето на диетата е една од првите препораки кога се дијагностицира акутен или хроничен панкреатит.
1 Пробиотичен јогурт - го намалува воспалението во телото, вклучително и оние во панкреасот и е особено индициран во случај на акутен панкреатит.
2 Спанаќ - содржи висока концентрација на железо и витамини од групата Б, важни за правилно функционирање на панкреасот.
3Tofu - го намалува нивото на маснотии во крвта, една од причините за панкреатит.
4 Реиши печурки - ги балансираат функциите на панкреасот и, во исто време, имаат антиинфламаторно дејство, ефикасно во двата типа на панкреатит.
5 Билни лекови со антиинфламаторно дејство, како што се анасон (300 мл инфузија на лажичка од растението во чаша вода, на три рати), слезово и имела (и двете во форма на ладна мацерација, подготвени од лажичка корени до 300 мл вода; пијте една чаша на ден).
Ензими, цели против дебелеење
Некои современи лекови против дебелина делуваат на липазата, ензимот кој помага во метаболизам на мастите. Всушност, овие третмани слични на орлистат ја инхибираат липазата за да се запре апсорпцијата на маснотиите во исхраната. Клиничките студии покажаа дека со инхибиција на липазата, телесната тежина може значително да се намали кај луѓе со прекумерна тежина и дебели лица.
Наш специјалист
Д-р Руксандра КонстантинаГП
компетентност во апифитотерапија
рефлексолози
Лисјата од боровинка се сметаат за најефикасните производи во регулирањето на нивото на шеќер во крвта. Подгответе инфузија од лажица лисја во чаша вода и пијте две чаши на ден. Исто така се препорачуваат инфузии на лисја од црница.
Тие се подготвуваат од една или две лажици лисја во чаша вода и пијат две или три чаши на ден. Можете исто така да подготвите лушпа од лажица мешунки од грав во чаша вода. Пијте две или три чаши на ден. Лисјата и корените на цикоријата се препорачуваат и во исхраната на дијабетичари. Се јаде суров во форма на салата.
Гемотерапија е исто така корисна. Главниот мацерат на глицерин со антидијабетично дејство е екстракт од пупки од црница, кој може да биде често поврзан, во зависност од други состојби, со екстракт од никулци од боровинки, маслинки, јаворни пупки, смреки од смрека или гранчиња рузмарин. Постојат и таблети кои содржат мешавини на растенија со регулирачко дејство на шеќерот во крвта. На пример, Дијавит е природен концентрат на овошје од боровинка и моревово дрво.
Преработената храна содржи малку хром, околу 10 mcg/100 g.