Датум на рецепти за брауни Јадете попаметно
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0,1 мг | (13%) | |
| Витамин Д. | 0,1 μg | (1%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,4 мг | (3%) | |
| Витамин К. | 1,1 μg | (2%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0 мг | (0%) | |
| ниацин | 0,7 мг | (6%) | |
| Витамин Б₆ | 0 мг | (0%) | |
| Фолна киселина | 4 микрограми | (1%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,1 мг | (2%) | |
| Биотин | 0,6 µg | (1%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0 μg | (0%) | повеќе |
| витамин Ц. | 0 мг | (0%) | |
| калиум | 165 мг | (4%) | повеќе |
| Калциум | 11 мг | (1%) | повеќе |
| магнезиум | 20 мг | (7%) | повеќе |
| железо | 1,4 мг | (9%) | повеќе |
| јод | 1 μg | (1%) | повеќе |
| цинк | 0,3 мг | (4%) | повеќе |
| заситени масти | 7 гр | ||
| урична киселина | 5 мг | ||
| холестерол | 23 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 9 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Квартирајте ги урмите, исецкајте го црното чоколадо и стопете го во тенџере со путер. Победете јајца, шеќер и цимет во прав со миксер додека не станат многу кремасти. Измешајте ја смесата со чоколадо.
Загрејте ја рерната на 190 ° C (конвекција 170 ° C). Накратко промешајте го брашното и потоа преклопете ги урмите. Раширете го тестото на плех за печење (30 х 20 см) обложен со хартија за печење. Печете во загреана рерна на најниската решетка 20 минути. Оставете да се олади на плехот за печење.
Пред сервирање, исечете брауни на квадрати и прашина со шеќер во прав.