Датуми на DCNews, поволности
Слатки, кремасти и многу мирисна, овие плодови се десерт сами по себе. Конзумирани уште од праисторискиот Египет, тие не само што се полни со хранливи материи, туку имаат и важни лековити својства.
Без разлика дали се свежи или сушени, урмите се меѓу најздравите овошја, поради нивната висока содржина на хранливи материи.
Сушените урми воопшто немаат холестерол, содржат многу малку маснотии, богати се со протеини, влакна, витамини Б1, Б2, Б3, Б5, А1, Е и Ц, калиум, калциум, манган, фосфор, бакар, селен и магнезиум. Покрај тоа, тие имаат неколку видови природни аминокиселини и шеќери, имено глукоза и сахароза.
(adsbygoogle = windows.adsbygoogle || []). притисни (<>);
Јас се борам против карцином на стомак
Студиите откриле дека овие плодови играат значајна улога во контролирањето на карциномот на стомакот, работејќи исто како и лекови специфични за оваа состојба.
Го подобрувам сексуалниот живот
Датумите се добри за секс бидејќи го зголемуваат либидото и помагаат во лекувањето на сексуалната дисфункција. Неколку урми, натопени преку ноќ во сад со козјо млеко и конзумирани наутро со кардамон во прав и мед, делува како моќен тоник за репродуктивниот систем.
Го балансира нервниот систем
Поради нивната висока содржина на калиум и натриум, датумите имаат корисни ефекти врз нервниот систем, балансирајќи ја неговата активност.
Лекува дигестивни нарушувања
Урмите имаат лаксативно дејство, бидејќи се добри во борбата против запек. Количината на никотин содржана во урмите ги третира цревните проблеми, убивајќи ги бактериите кои предизвикуваат инфекции. Во исто време, поради содржината на калиум, зрелите урми се борат со дијарејата.
Тие ги подобруваат функциите на срцето
Во исто време, датумите ја зајакнуваат отпорноста на срцевиот систем. За максимални резултати, препорачливо е да ги консумирате двапати неделно.
Лек за мамурлак
Последно, но не и најмалку важно, урмите ги одбиваат ефектите од алкохолна интоксикација, што е добар лек за мамурлак.