DC Медицински алкохол, реакција на крвен притисок; купување; тело в; веќе не биди; и

Откажувањето од алкохол носи подобра ментална состојба ФОТО: pexels.com

медицински

Алкохол, крвен притисок. Премногу пијалок го ослабува имунитетот, го заболува црниот дроб и не му прави добро на срцето.

Прекумерната потрошувачка на алкохол остава трага врз телото. Medicinenet.com состави список на позитивни ефекти од откажување од алкохол.

1. Помалку несреќи - Алкохолот игра улога во најмалку половина од сите сериозни повреди на траума и смртни случаи предизвикани од изгореници, давења и убиства во државите. Дури и намалувањето на потрошувачката на алкохол за една третина може да го намали бројот на повреди и денови на болни.

2. Срцето станува поздраво - помалку од еден пијалок на ден, намалувајќи го крвниот притисок и нивото на триглицерид, намалувајќи ги шансите за срцева слабост.

3. Црниот дроб лечи - целта на црниот дроб е да ги филтрира токсините, а алкохолот е токсичен за вашите клетки. Најмалку 15 пијалоци за мажи и 8 или повеќе за жени неделно, со текот на времето, може да доведат до замастен црн дроб, цироза и други проблеми. Сепак, овој орган може да се санира, па дури и да се обнови.

4. Помал ризик од рак - потрошувачката на алкохол ќе ги зголеми шансите за развој на неколку видови на рак: хранопровод, уста, грло и дојка; истражувачите не можат со сигурност да кажат дали откажувањето од алкохол ги намалува шансите за карцином и, ако е така, колку време ќе трае; некои студии сугерираат потенцијални придобивки.

5. Помирен сон - по пиење алкохол, вашето тело може постојано да ве буди ноќе за да одите во тоалет; затоа, не пијте особено доцна попладне и навечер за повеќе мирен сон.

6. Се разболувате поретко - Со текот на времето, големи количини на алкохол го блокираат имунолошкиот систем и способноста на телото да се санира.

7. Го намалува крвниот притисок - Ако пиете многу и вашиот крвен притисок е превисок, би можеле да ги вратите вашите бројки во нормала со откажување од алкохол; нормалниот крвен притисок е под 120/80. Имате висок крвен притисок ако е над 130/80.