DCMedical Deficient; Цинкот може да доведе до хипертензија
Семките од тиква се природен извор на цинк
Пониско од нормалното ниво на цинк може да помогне во зголемување на крвниот притисок - хипертензија - со промена на начинот на кој бубрезите третираат натриум, според новата студија што ќе биде објавена во американскиот весник за физиологија - бубрежна физиологија. Ние исто така претставуваме храна што е природен извор на цинк.
Недостаток на цинк е чест кај луѓето со хронични заболувања, како што се дијабетес тип 2 и хронично заболување на бубрезите. Луѓето со ниско ниво на цинк се исто така изложени на поголем ризик од висок крвен притисок.
Како бубрезите или го елиминираат натриумот во урината или го реапсорбираат во телото - особено преку патеката наречена котранспортер на натриум хлорид (НЦЦ) - исто така игра улога во контролата на крвниот притисок.
Помалку натриум во урината обично одговара на повисок крвен притисок. Најновите истражувања сугерираат дека цинкот може да помогне во регулирање на протеините кои за возврат го регулираат NCC, но директната врска помеѓу хипертензијата и недостатокот на цинк не е претходно испитана.
Прилагодувањето на нивото на цинк го намалува напонот
Истражувачите овојпат споредиле машки глувци со недостаток на цинк со контролни групи со нормално, здраво ниво на цинк. Глувците со недостаток на цинк развиле хипертензија и соодветно намалување на излачувањето на натриум во урината.
Контролната група не ги направи истите промени. За време на студијата, мала група глувци со недостаток на цинк се храни со диета богата со цинк. Откако цинкот кај овие животни достигна соодветно ниво, крвниот притисок почна да опаѓа и нивото на натриум во урината се зголемува.
„Овие значајни резултати покажуваат дека ренапсорпцијата на [натриум] бубрег игра клучна улога во [хипертензија предизвикана од недостаток на цинк]“, забележа истражувачкиот тим, според материјал објавено од Американското физиолошко друштво.
Природни извори на цинк
„Разбирањето на специфичните механизми со кои [недостаток на цинк] придонесува за дисфункција на висок крвен притисок може да има важен ефект врз третманот на висок крвен притисок кај хронични болести“, додаваат истражувачите.
Природни извори на цинк се јагнешко, пилешко и говедско месо, семки од тиква, наут, какао и кашево кашево, кефир и јогурт, спанаќ и печурки.
Може да се најдат апстрактни податоци од студијата ОВДЕ.