DCMedical диета cum; и влијание; eaz; поглед на м; сур; што по; порано; n v; РС
Алцхајмеровата болест може да се „види“ во очите во рана фаза
Диетата може да влијае на нашиот вид, поточно може да го зголеми ризикот од дегенерација на макулата со возраста, велат истражувачите.
Анализата на неодамнешните високо квалитетни истражувања покажува дека диетата може да влијае на ризикот од развој и напредување на дегенерацијата на макулата поврзана со стареењето (оштетен вид со возраста). Резултатите се објавени во Клиничка и експериментална офталмологија.
Систематскиот преглед вклучуваше анализа на 18 високо квалитетни студии. Почитувањето на медитеранската диета е поврзано со низок ризик од прогресија на дегенерација на макулата. Источна диета (со поголем внес на зеленчук, мешунки, овошје, цели зрна, домати и морска храна) ја намали поврзаноста со преваленцата на болеста, додека западната диета (со поголем внес на црвено месо, преработено месо, млечни производи со многу маснотии, производи, помфрит, рафинирани житарки и јајца) имаа зголемена поврзаност со преваленцата на дегенерација на макулата.
Големата потрошувачка на зеленчук богата со каротеноиди и масна риба што содржи омега-3 масни киселини е корисна за оние кои се изложени на ризик од дегенерација на макулата. Диетите со висок гликемиски индекс и консумирање алкохол од повеќе од два пијалоци на ден се поврзани со поголем ризик од оштетување на видот.
„Подобрувањето на квалитетот на исхраната, зголемувањето на внесувањето храна што ги содржи потребните хранливи материи во мрежницата и избегнувањето храна што предизвикува оксидативно оштетување, ќе игра важна улога во заштитата на видот“, изјави главниот автор Наоко Чапман од Универзитетот во Окланд, Нов Зеланд.