DCMedical диета f; r; глутен
Диетата без глутен е корисна само за оние кои страдаат од целијачна болест или преосетливост на глутен
На диетата без глутен многумина почнаа да се приближуваат откако целијачна болест стана позната. Многу луѓе почнаа да се грижат за кој било проблем со кожата и да го корелираат со оваа состојба.
Глутен стана многу „популарен“ во последните неколку години, а некои луѓе веруваат дека конзумирањето храна што содржи глутен може да ја разгори нивната кожа и затоа отстранувањето од исхраната ќе помогне во ублажување на симптомите на црвена, воспалена кожа или други состојби. на кожата, како што се псоријаза или егзема.
Но, во реалноста, елиминирањето на глутен од вашата исхрана ќе им помогне само на оние кои всушност имаат целијачна болест или преосетливост на глутен. Ако не, глутенот нема да влијае на кожата на кој било начин, а елиминирањето на глутенот од исхраната нема да го подобри изгледот на кожата.
Исто така е важно да се има предвид дека непотребно елиминирање на важните групи на храна од вашата диета може да го зголеми ризикот од недостаток на исхраната и да доведе до здравствени проблеми. Медицинско училиште Харвард.
Непотребна диета во отсуство на дијагноза
Значи, ако не знаете дека имате целијачна болест или преосетливост на глутен, подобро е да се фокусирате на одржување на балансирана, хранлива диета богата со овошје и зеленчук, наместо да го елиминирате глутенот од вашата исхрана.
Ако сте загрижени за одредена состојба на кожата, можеби е исто така мудро да посетите дерматолог за професионално мислење, покажуваат Хоуп Ричиоти и Тони Голен, главни уредници на Watchенскиот здравствен часовник на Харвард.
Целиот напис може да се најде ОВДЕ.