DCMedical feed; зема; n пандемија што е; м; n; банки; и што е тоа; цевки; и да; Му помага на системот

Пандемиската храна може да биде сојузник или непријател. Специјалистите имаат голем број препораки каква храна да јадат и што да избегнуваат, за зајакнување на имунитетот.

зема

Врската помеѓу пандемијата и нашите навики во исхраната е неспорна. Стресот на изолација, заедно со економските проблеми, натера многумина да прибегнуваат кон брза храна. Но, прекумерната потрошувачка на овој вид храна не води само до многу вишок килограми, туку и кон влошување на здравјето. Американците секако изгледаат загрижени за нивната тежина; 33 милијарди американски долари годишно се трошат на производи за слабеење. Но, секој петти Американец не јаде скоро никаков зеленчук - помалку од една порција на ден.Заедно со мерките за социјално дистанцирање и ефективните вакцини, здравиот имунолошки систем е најдобра одбрана од инфекција со коронавирус. За да се одржи ова, правилната диета е апсолутна потреба. Иако не е замена за лекови, добрата диета може да работи синергетски со медицината за да се подобри ефикасноста на вакцината, да се намали преваленцата на хронични болести и да се намали товарот врз здравствениот систем.