DCMedical начин на живот; s; n; тос кои се четирите основни столба; ai vie; ii s; n; здрав
Д-р Флорин Јоан Балиничи, специјалист за персонализирана медицина, исхрана и ендокринологија, објасни на Интервјуа за DC Medical и DC News зошто секој здрав начин на живот се прилагодува на секој од нив, како и кои се четирите столба во кои се основа здрав живот.
Д-р Флорин Јоан Балиничи, специјалист за персонализирана медицина, исхрана и ендокринологија, основач на методот Dr.Balanica - медицински метод на проактивна превенција, терапија и управување со телесната тежина со промена на животниот стил, објасни што значи здрав начин на живот и како да се примени за секоја личност.
„Мојот метод е медицински метод кој има свој степен на единственост и има 4 столба. Првиот е исхрана и нутригеномика, вториот е функционално движење и држење на телото, третиот е управување со стресот и присилно јадење, а последното, но не и последното, вметнување во вистинската социјална група. Што значи здрав начин на живот, од моја гледна точка? поглед значи покривање на овие четири столба. Но, без сомнение, за секого тоа значи нешто различно, бидејќи ние сме многу различни “, вели докторот.Според него, персонализираниот пристап е клучот за начинот на живот да има очекуван ефект.
„Медицината мора да зборува за персонализираниот пристап, бидејќи ние сме многу, многу различни и во никој случај нештата се вклопуваат многу, т.е. на романски јазик, она што мене ми одговара не ви одговара, од повеќе аспекти: и храна, и тоа на движење и многу повеќе. Значи, здрав начин на живот од моја гледна точка значи колку се движам, колку јадам и како управувам со држењето на телото, како управувам со стресот, всушност како живеам со стрес и ги покривам моите принуди, наоѓајќи го нивното решение и, повторувам, последно, но не и најважно, како да се интегрирам во социјалната група во која припаѓам, така што нема да направам несогласување, но ќе останам здрав “.
Погледнете повеќе детали за секој од четирите столба во приложеното видео