DCMedical репка сок; ро; односно зошто е добро за пациентите со срце
Цвеклото содржи многу есенцијални витамини и минерали за организмот ФОТО: pexels.com
Сокот од цвекло може да биде од корист на срцевите пациенти поради соединение, вели едно канадско истражување.
Една нова студија покажува дека нитрат од сок од цвекло - нитрат е соединение што ги шири крвните садови за да го намали крвниот притисок - има способност да ја намали прекумерната стимулација на симпатичкиот нервен систем што се јавува при срцеви заболувања.
Истражувачкиот тим ги разгледа ефектите на сокот од цвекло, зеленчук што е извор на нитрат во исхраната, за да види дали може да се смета за идна опција за третман на лица со кардиоваскуларни болести.
Истражувањето, објавено во мај 2017 година, е прво што ги проучува ефектите на додатоците на нитрати врз активноста на симпатичкиот нерв. Добро е да се знае дека активирањето на симпатичкиот нервен систем - предизвикано од зголемена активност на симпатичкиот нерв - доведува до зголемено отчукување на срцето, крвен притисок и стегање на крвните садови. Активноста на симпатичкиот нерв се зголемува со некои форми на кардиоваскуларни болести, вклучувајќи висок крвен притисок и срцева слабост.
Студијата сакаше да покаже дека сокот од цвекло може да го намали симптоматското намалување на мускулите во мирување и за време на вежбање, според изјавата на Американското здружение за физиологија.
Сокот од цвекло е добар или не?
На истражувањето учествуваа 20 млади возрасни волонтери, просечната возраст е 27 години. Две експерименти беа извршени кога им беа дадени, без тие да видат, или додаток на нитрат или плацебо. На двете посети, истражувачкиот тим го провери крвниот притисок, отчукувањата на срцето и ритамот на симпатичниот мускул (МСНК) и ја мери мускулната активност при мирување и за време на вежбање.
Проверки беа направени на почетокот на експериментот и откако волонтерите испија сок од цвекло богат со нитрати или плацебо и одморија три часа.
Мерењата на МСН - кои ја покажаа зачестеноста на нервната активност - беа пониски кога волонтерите конзумираа сок од цвекло во споредба со пиењето плацебо. Активноста на симпатичниот нерв исто така се намали за време на вежбање. Не биле откриени разлики во одмор или вежбање во однос на крвниот притисок, според истражувачкиот тим.
Пред печатењето, студијата беше објавена во американскиот журнал за физиологија-физиологија на срцето и циркулацијата.