DCMedical срцеви навики s; n; сите го намалуваат ризикот од појава; имате висок крвен притисок

Подоброто здравје на срцето значи помал ризик од развој на висок крвен притисок кај возрасни на средна возраст, се вели во студијата.

сите

Една студија тврди дека прифаќањето здрави навики на срцето го намалува ризикот од висок крвен притисок кај возрасни лица на средна возраст.

„Високиот крвен притисок е една од најчестите состојби во Соединетите држави и придонесува за најголемиот товар на попреченоста и најголемото намалување на здравиот животен век меѓу која било болест“, вели д-р Тимоти Б. Планте, водечки автор на студијата. и доцент на Одделот за медицина на Медицинскиот колеџ Ларнер на Универзитетот во Вермонт во Бурлингтон.

Во студијата биле вклучени 2.930 возрасни лица од кавкаска и црна раса, на возраст од 45 години и повеќе. Истражувачите ја испитале поврзаноста на високи и ниски резултати на LS7 со ризик од развој на висок крвен притисок во рок од 10 години. LS7 е мерка за целокупното кардиоваскуларно здравје на една личност и вклучува седум познати начини на живот и фактори на ризик по здравјето - индексот на телесна маса; диета; пушење; физичка активност; крвен притисок, холестерол и нивоа на шеќер во крвта - во единствена вредност за проценка на кардиоваскуларниот ризик. Највисокиот можен резултат LS7 е 14 и има три рангирања за кардиоваскуларното здравје: 10-14 е идеален; 5-9 е просечен; и 0 до 4 е слаб.

После 9 години следење, 42% од учесниците развиле висок крвен притисок, се вели во соопштението на Американското здружение за срце.