DCNews Anca Ciota dezv; луи сум а сл; малку 15 килограми
Анка Сиота раскажа за интервјуа за „ДЦ Newsуз“ за проблемите што ги имала со својата тежина, но и за моментот кога сфатила дека мора да ослабе.
Водителката на Канал Д вели дека успеала да ослаби со тоа што ја намали желбата да јаде нешто и многу физички напор.
"Отсекогаш имав проблем со тежината. Не бев со прекумерна тежина, но како дете бев малку построга, не бев силф во тинејџерските години. Тогаш започна мојата трансформација.
Се плашев и од врската на двојката. Почувствував дека можеби, ако не постигнев подобар физички изглед, врската на двојката можеби не беше толку добра. Мислев дека тоа ќе ми помогне во кариерата.
Почнав да слабеам. Само што, се разбира, како и во секоја трансформација, се јавуваат проблеми.
Општо, проблемите се јавуваат во нашите глави. Многу е тежок моментот кога воведувате ограничувања, се воздржувате од јадење и вложувате многу физички напор. Тогаш твојот ум почнува да игра трикови, ти се чини дека не губиш доволно тежина или дека ако јадеш се дебелееш “, рекла Анка Кота во интервјуата за DC News
Изгубив 15 килограми за една и пол година
"Тоа беше долг процес. Изгубив 15 килограми за околу една и пол година. Јадев пица и тестенини, омлет од сланина, сирење, леб со путер најмалку еднаш неделно, сите комбинирани беа калориски бомби. Отидов со Тимеа Домокос, онаа која ми помогна, мојот тренер, да одам на шопинг во супермаркет, јас бев како каскадер.
Па, што можам да добијам? Ништо, практично.
Не е лесно, сепак, ако навистина сакате. “, Рече и Анка Сиота за DC News.
Водителот за временска прогноза е во брак со Фелипе од 2016 година.Пејачот по деветгодишна врска ја замоли да му биде сопруга. Маџилин Јонеску и Кристина Шишкану беа тие што се омажија за нив.