DCNews Ro; ииле со бр; нз, опасна закуска

Доматите со сирење се воодушевување во текот на летото, но тие не се здрава „подготовка“. Нутриционистите алармираат.

домати сирење

Домати со сирење, опасна закуска. "Сирењето и сирењето имаат најмногу маснотии во составот. Парче од 200 грама може да содржи и 500 калории. Телемеото од овци има и околу 400 калории на 200 грама.

Домати со сирење, опасна закуска. Пармезанот и мувлосаното сирење исто така дебелеат и можат да имаат околу 500-600 калории на 200 грама, па затоа е добро да ги ограничите порциите. Многу луѓе не прават врска помеѓу маснотиите од сирење и се прашуваше тоа таа добива тежина кога јаде само доматно сирење.

Домати со сирење, опасна закуска. Препорачливо е да се избегнува друга калорична храна на тој ден кога се јаде сирење. Не јадете помфрит. Наместо тоа, можете да јадете салата од сирење. Се препорачува сирењето да се консумира наутро, а не навечер.

Домати со сирење, опасна закуска. Најмалку гоење урда и кравјо сирење дури и ако не се највкусни сирења. Тие разменија најмалку калории. Нека не ве лаже урдата. Има многу маснотии, само што нема сол, па затоа не е слично на урдата “, вели нутриционистката Ева Јорчан, според Адеврул.