DCNews Што ако; нт; MPL; n тело t; u dac; bei ap; за време на оброкот

Изјавата според која водата пиена за време на оброкот би ги разредувала дигестивните сокови е абермна и без научна поддршка, наведува нутриционистката Михаела Билиќ.

dcnews

„Стомакот нема дигестивна улога, на негово ниво се лачи кисел гастричен сок кој ја стерилизира храната. Значи, неговата улога е да ги убие сите патогени (има хлороводородна киселина !) воведени во желудникот со храна.

Само во цревата се случува варење и апсорпција на хранливи материи, а кулминација е што храната полесно се вари кога е течна. Па, што се случува со водата во стомакот?

- ако се пие на празен стомак за 1-2 минути го напушта стомакот, така што не може да гладува - ако е пијан за време на оброкот се меша со цврста храна и создава еден вид „супа“, што го зголемува чувството на ситост, помага побрзо да се наполни стомакот и ја забавува неговата брзина на празнење“, Напиша Михаела Билиќ на Инстаграм.

Според докторката Михаела Билиќ, водата пиена за време на оброкот има улога побрзо да го наполни стомакот.

„Значи, наједноставниот рецепт за слабеење е: 1 уста, 2 усти вода“, заклучи Билиќ.