DCNews специјалист; n НУТРИ; Односно како се пресметува; идеална тежина

Ако сте се здебелиле, добро е да знаете дека зад овој факт може да се скрие сериозна болест.

Лекарот специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести Руксандра Плешеа зборуваше на Антена 3 за тоа како да се пресмета идеалната тежина.

„Вечерта не е добро да се проценуваме, но наутро се мериме на вага, а потоа ја делиме својата тежина на висина двапати и тоа ќе ни даде број, овој број ќе не постави слаба тежина, прекумерна тежина, дебелина“, рече докторот Руксандра Плежеа, среда навечер, на Антена 3, во емисијата „Синтеза на денот“.

Лекарот специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести, исто така, изјави дека на секое лице му треба персонализирана диета, бидејќи не сите диети се погодни за сите луѓе.

„Колку повеќе правиме вакви диети, толку полошо се кршат некои фини метеоролошки прилагодувања. Влијае на одредени органи, а потоа ја губиме контролата. Нема идеална диета за секого, тие се персонализирани. Исхраната е персонализирана “, изјави Руксандра Плешеа.

Во емисијата „Синтеза на денот“ беа претставени ситуации на некои познати луѓе кои изгубиле многу килограми преку диети или по операција за намалување на желудникот.

---