Дебела, а сепак самоуверена! ☯ Среќен и покрај прекумерната тежина
Понекогаш се чувствувам како сите да ме прашуваат да бидат сигурни само затоа што сум дебел и модерен.
Како личност која отстапува од вообичаената норма, на пример со неколку килограми вишок на колкот, рано забележав дека создадов однесување добро за мојот колега, а не за мене.
Како мислам? Значи, честопати имав искуство дека луѓето се чувствуваат чудно разговарајќи со некој што изгледа поинаку. За некои, ова дури создава вистинска непријатност. Многумина дури и не знаат како да се однесуваат кога многу ниска или многу дебела личност стои пред нив. Различното тело на одреден начин прави другата личност да се чувствува непријатно.
И сега забележав дека се обидувам да го апсорбирам, па дури и да го компензирам несигурното однесување на другата личност. Покажувајќи се дека сум особено среќен и сигурен во себе.
Да појаснам дека не ми треба сожалување и дека можам да водам сосема нормален живот. Но, тоа може да придонесе и за отуѓување од себе. И, само се обидувам да исполнам улога што си ја припишувам себе си. Без оглед на тоа како навистина се чувствувам, ја отелотворувам самоуверената жена која секогаш го има својот живот под контрола. Но, како ми е?
И кога пишувам за самодоверба, тогаш би сакал свесно да го испитам моето јас! И не поставувајте упатства како да станете уште посамоуверени. Бидејќи оваа вечна самооптимизација нè води кон апсолутно искривена конкуренција против нас самите.
Затоа претпочитам да го направам изразен термин „самоуверен“ за мене. Што има во овој збор што секој некако го знае и исто така знае дека тоа е причината за сопствениот неуспех и за сопственото не-радост.
„Јас“/„Свесен“ - за мене ова е да знаеш за себе. Бидете свесни за тоа. Ни повеќе ни помалку. Нежниот, lovingубовен, но и искрен начин на справување со себе си. Знајте што им треба на моето тело и душа. Но, исто така, да знам кога имам доволно. И тука, јас експлицитно сакам да кажам кога ми е доста од „доброто“, со други зборови: кога е доволно да купам нова работа, кога е доволно да ја јадам, кога е доволно да искористам уште порелаксирачки велнес третман.
Кога е доволно? Кога се чувствувам богато!
И токму овој момент честопати се пренесува со следната потрошувачка (и тука мислам на потрошувачката на искуства). И, кога зборуваме за самодоверба, тогаш зборувам за точниот момент кога знам за себе: „Сега имам доволно! Се чувствувам богато! “. И секоја акција што се одвива над ова е компензација, акција за замена, за несвесното перцепирано чувство дека е доволно. Ако ја промашите границата.
За мене ова е почетна точка за вистински искрен начин да најдам основа со пријателите и исто така со колегите во работата. Затоа што на тој начин можам подобро да застанам сам кога не ми оди толку добро. Да, смешните дебели момци понекогаш имаат проблеми. И да зборувам отворено за тоа со самодоверба, да, да инсистирам на правото дека јас, духовитата, смешна девојка, не ми оди толку добро, тоа е О.К.! Дека и јас се сомневам во изгледот, дека прекумерната тежина ме нервира, дури и ако сум толку задоволен од тоа, да, дека големината на мојата биста, дури и ако можам да ја поставам толку добро, исто така може да боли многу и може да биде вознемирувачка за време на спортот! И кога ќе го кажам тоа, не сакам да ме тресат добронамерни реченици, à la: О, не е така, или: И ти изгледаш добро ... .
Многу дебели луѓе веќе не се осмелуваат да зборуваат за своите проблеми затоа што би можеле да изгубиме тежина.
И затоа вие сте виновни за нашата ситуација. И тоа исто така доведува до тенденција да не се зборува за себе и да се преправаме дека сè е смешно.
Што значи тоа сега?
За мене, самодоверба значи да имате здраво чувство за себе. И кога нешто е добро за мене, како што е удобно читање во кревет - тогаш свесно согледувајќи го. Едноставна реченица како: Ох, тоа беше убаво сега, направив нешто добро за себе. На овој начин создавам архива на позитивни чувства и знаење за себе и за моите граници.
И поставив свесна граница, да не мора веднаш да доживувам уште поубави работи и така да паѓам во бурето без дно на благосостојба.
Ова ми овозможува да бидам уште посвесен за моменти што се добри за мене. Затоа, црпам сила за моментите кога треба да работам со другите и не се осмелувам да ја исполнам добро познатата улога на добро расположение и да изразам „самоуверено“ како навистина работам. Да не размислувам за грижите што другата личност ги има за мене и потоа да се однесувам на таков начин што другата личност е подобра, без да обрнувам внимание на ефектите што имаат врз мене.
Така за мене Самодоверба да ги видам позитивните во мојот живот и да уживам во тоа. И да имам сила и храброст да можам отворено да артикулирам непријатност, така што ќе бидам сфатена сериозно дури и со предизвиците што ги носи дебелото тело со себе и понекогаш те влече надолу.
Авторот - Здраво, јас сум Татјана Сафир, накратко: ТАТИ! Мала изјава за мене и за Соул? Многу е едноставно: мојата желба за живот е заразна. Сакам да запознаам жени и да ги доведам во центарот на вниманието кои не се модели или starsвезди. Модата треба да биде забавна, без оглед дали жените се високи, ниски, слаби или малку заоблени. Секој е убав и посебен на некој начин. Вие само треба да ги откриете овие аспекти на луѓето.