Дебела и убава Насмевка и здравје
блог за благосостојба:)
Но, сепак можете да бидете “дебела и убава„во денешно време?
"Масни„Тоа е табу збор. "Диета„Наместо тоа, тоа е модерно. А сепак, иако се чини дека сите се во потрага по губење на тежината, бројот на луѓе со прекумерна тежина расте.
Што навистина значи да се биде „дебел“? Многу пристапи ги земаат предвид индекс на телесна маса, што може да се пресмета според различни формули, со употреба на тежина и висина и земање предвид дали се извршени или не возраст, пол или ниво на физичка активност. Но, реалноста е многу посложена. Затоа што живееме во општество, сакале или не, и неизбежно се споредуваме со оние околу нас.
Од моја гледна точка, дебелината не е проблем на убавина, но, пред сè, една од здравје. Сум видел луѓе со прекумерна тежина, дури и дебели, со убаво лице, пријатни црти, кои се облекувале и се шминкале како што треба, изгледаат прекрасно. Организирани се изборите за Мис XXL, има мажи кои сакаат жени со прекумерна тежина. Тоа е она што мислам дека е проблемот: вишокот тежина не ни одзема од убавината, туку го уништува нашето здравје и е пат до болести. дебелина е важен фактор на ризик за состојби како што се: дијабетес тип II, мозочен удар, висок крвен притисок, неколку видови на рак и остеоартритис, респираторни проблеми.
Од билбордите и од ТВ рекламите гледаме сифилитични силуети со совршени насмевки и фотошопирани тела, промовирани како модели за убавина. Многу луѓе, особено жени, сакаат да се придржуваат и да имаат „завидна фигура”(Какво клише!). Ивееме со впечаток дека порано сите жени имале целосни форми и биле ценети поради тоа. Всушност, дури и тогаш беше промовиран идеал, кон кој многумина не пристапуваа. Бидејќи дамите на сликите на Рубенс, на пример, замислувале тип на жена која не одговара на реалноста на денот, кога слабата е поредок на денот, поради недостаток на храна, но и физички напор. Идеалите за убавина се менуваат, но идејата останува иста: човекот е склон кон она што го нема или кон она што не е.
Добро е да сакаме да бидеме подобри, поубави и да се надминеме себеси, но ова станува опасно кога веќе не наоѓаме задоволство и задоволство во ништо, затоа што трчаме да се усогласиме со стандардите што другите ги дефинираат, во зависност од нашите нивните интереси. Ние сме под притисок да бидеме трајно незадоволни од она што го имаме. И со секоја нова потреба (или изум ), се производи за да се реши тоа. Промовирање на скоро недостижен идеал за убавина стана ефикасно средство за збогатување за индустријата за убавина (антицелулитен, креми против брчки), храна (лесни производи или производи за слабеење) и медицински (козметичка хирургија), и често доведува до површност и фрустрација.
Нашата ера не ја потиснува желбата, туку ја поттикнува како трајна фрустрација
Гледајќи наоколу, постојат два контрадикторни трендови во однос на убавина и тежина:
Од една страна, има гласови (особено женски) кои зборуваат гласно и јасно дека мора да се чувствувате добро во вашата кожа, бидејќи сте убави без разлика колку килограми имате, колку хектари целулит или колку сантиметри брчки.
Од друга страна, постои опсесивна кампања која условува убавина и нагони, лице в лице или не, да консумираат: да изгледате добро и да се чувствувате добро треба да користите производ x, да се облечете со брендот y, да јадете z.
И заклучок е дека многу жени ги поддржуваат обете страни.
За мене лежи убавината рамнотежа - хармонија помеѓу она што сте внатре и она што сте надвор - и да го искористите она што е најдобро за вас.
Но, како да се помириме со желбата да се сакаме себеси како што сме со грижата за слабеење и фигура?
Прашањето е, всушност: Можеме да кажеме дека се сакаме ако ги мачиме нашите тела со секаква штетна храна или нездрави навики.?
Ајде да размислиме здравје, Прво. А остатокот да го прилагодиме според нашите сопствени стандарди и очекувања.
Поврзани Мислења
6 размислувања за „Дебело и убаво“
добра твоја статија и го споделувам твоето мислење. навистина тоа е здравствен проблем на прво место, а проблем на естетика тогаш.ако да биде.ама и овде има толку многу за коментар.Сум видел дебели луѓе кои всушност јаделе бидејќи никогаш не престанале.мислам дека тие се толку зависни од ендорфините емитирани додека јадат што ништо друго не е важно . плус поплаки.добро брат ... направи нешто во оваа смисла нели?! јадете повеќе со главата.не само со вашето тело.во однос на вашиот предмет всушност.да.што можам да кажам.е комплицирано, бидејќи е тешко на пример да се обидете да му кажете на дете дека стапката не наметнува кога така му кажува целото општество околу него. Тешко е, но не и невозможно .;)
Храната не е единствениот извор на ендорфин, како што рековте на вашиот блог. Можеби решение би било зависниците да се фокусираат на други пријатни активности.
Многу убав пристап кон оваа тема. Добриот сон ве прави убави секој ден
Да, одморот е неопходен за здравје и благосостојба ... Но ... ние за жал го занемаруваме ова.
Остави одговор Откажи одговор
Оваа страница го користи Akismet за да ги намали несаканите пошта. Дознајте како се обработуваат вашите податоци за коментари.