Дебела слуз од нос до грло Нутриционистички проблем Сејт 2 - Исхрана - med1
Пред десет години отидов на специјална „диета против габични црева“ и значително ги намалив јаглехидратите и не јадев овошје или што било друго што има врска со шеќер.
Ефектот беше зачудувачки - скоро сите поплаки ги немаше!
За жал, не можев да донесам веројатно точен заклучок дека тоа може да има врска со нетолеранцијата на фруктоза.
Ако успеавте да оставите овошје и јаглехидрати, зошто не се придржувавте на избегнувањето јаглехидрати? Дали навистина верувате дека ако се откажете од фруктоза и немате поплаки дека тоа прави разлика, нетолеранцијата на фруктоза е поинаква кога лекарот ќе го потврди тоа за вас? Искрено, вашите симптоми не можат да бидат толку лоши ако вие, иако знаете како да си помогнете, не го сторите тоа, туку трчате од доктор до лекар.
За волја на Бога, јас не трчам од доктор до лекар.
Назад кога започна оваа работа, јас прв пат отидов на ENT.
Потоа беа направени тестови за алергија.
Години подоцна повторно и тоа беше тоа!
Затоа, не свртувајте сè и претворете ме во Ätztehopper.
Јас навистина не ми се допаѓаше оваа диета против цревата од габи, бидејќи избегнував многу од она што ми се допаѓаше.
Подготовката исто така не беше ништо, бидејќи матичниот лекар, кој се преправаше дека е многу познавач, на крајот немаше идеја и не предложи никаква разумна подготовка.
Во тоа време исто така немаше Интернет што може да биде корисен.
Сега само сакате да знаете што точно се случува и да ги тестирате овие основни нетолеранции за да знаете точно „тоа е тоа“ или „тоа дефинитивно не е!“
Во ред?
Кога отсекувате јаглехидрати, не мора навистина да се откажувате многу, особено кога сметате дека ќе ви биде подобро. Прашањето е тогаш дали навистина станува збор за нетолеранција на фруктоза или нешто друго што има врска со јаглехидрати или глутен. Претпоставувам дека нема никаква врска со фруктозата, бидејќи има тенденција да ги погодува цревата.
Со години јадам овошје со малку јаглени хидрати, малку киселина, поретко компири, ориз и тестенини, ретко леб/колачи/чоколадо. Не затоа што не можам да земам КХ туку затоа што тие дебелеат. Но, не обрнувам внимание на маснотиите затоа што маснотиите не започнуваат кога ќе го префрлите метаболизмот од енергија од јаглехидрати во енергија од маснотии. И комбинацијата на крем сосови, сосови од путер со зеленчук до прженото парче месо/риба ве тера да заборавите на таканаречениот гарнир за ситост.
@ Marleentje
Ви благодариме за добрите совети.
Ако наскоро почнам да експериментирам, кога ќе ги имам резултатите од тестовите за лактоза и фруктоза, тогаш поинтензивно ќе се справам со нив.
И онака не јадам тестенини и мислам дека штом еднаш почна да изоставаш разни работи, ќе се навикнеш на нив и не ги пропушташ премногу.
Имам и проблеми со флегма во грлото и сл. Но веројатно не толку лошо како тебе.
Мојот ОРЛ ми рече дека ми доаѓа преку сувата мукозна мембрана, бидејќи слузот не може да се исцеди „незабележително“.
Звучи малку логично, но сè уште не знам дали тоа е навистина причината за мене, затоа што толку долго немав дијагноза и затоа моите мукозни мембрани сè уште не се добри.
Дали случајно знаете дали мукозните мембрани се суви или не?
Дали случајно знаете дали мукозните мембрани се суви или не?
Хм, не знам сега.
Тогаш би ве советувал да го проверите, брзо е.
Ако сте настинати, често може да имате воспаление на носот, наместо само нормален течење на носот?