Дебелеење преку риба со млеко (исхрана, следен врвен модел на Германија)
Здраво, неодамна наидов на кандидатка за Gntm (Изабела) на Интернет. Таа рече дека се здебелила во Кенија кога доби маларија од „мала риба со млеко“. Дури е и двојно зголемен, рече еден од поротниците. Бидејќи со години се обидував да добијам тежина, но едноставно не можам да го сторам тоа, моето прашање сега е дали некој го знае рецептот за ова јадење и можеби може да ми каже дали навистина работи воопшто. Колку што знам, рибата е некомпатибилна со млекото, но можеби треба само правилно да ја подготвите. Па има ли некој тука од Кенија? Или само знај го тоа?
4 одговори
млекото е добро за градење мускули поради протеини и маснотии често се претвораат во маса . рибата е многу добро месо многу добро за интелигенција и нема многу маснотии, но зависи од рибите . според мене, најдобриот начин за дебелеење е во кревет лажни топки за јадење (тие се многу, многу дебели) јадат со чипс и мајо, хамбургерите од мкдоналдс се исто така добри за ставање (-ведете Американци: Д) инаку многу свинско месо и месо од ајкула, исто така, има многу маснотии пијте ладен чај и кола --- --- Сметам дека зголемувањето со риба и млеко е многу малку веројатно. се надевам дека ќе ти помогнам малку. П.С: јадете го месото со многу барбика (не знае како да го напишете) и консумирајте коктел сос, тогаш станува диво со тежината:
Што е со дебелеењето со употреба на конвенционални средства? Вишок калории и градење на мускули?
Секогаш бирајте храна со висока густина на хранливи материи ... на пример ореви, суво овошје, производи со највисоко ниво на маснотии. И, пред сè, јадете редовно и доволно. Течните калории исто така можат да помогнат.
Може ли да значи и машка риба? http://de.m.wikipedia.org/wiki/Fischmilch
Ох риба и млеко е опасна мешавина. Доаѓам од Алжир и секогаш ме предупредуваа дека не треба да јадам млеко пред да ја јадам рибата, тоа ќе дава бели траги на кожата или нешто слично: // внимавајте
слични прашања
Пијам доксициклин за појадок првиот ден денес. Фармацевтот рече: „Мал куршум млеко во кафето е во ред, но не мора да имате сендвичи со сирење“. Не можам да замислам многу од тоа. Со некои други имам слушнато/прочитано дека дури и без путер? Дали е ова дури и потребно?
На пример, дали може да појадам уште две палачинки за појадок или навистина треба да внимавам на тоа? Можеби некој знае.
Имав екстремни проблеми со заспивањето веќе 6 недели, најпрво спиев 4-5 часа, сега сум среќен ако спијам 1 час на ноќ. Лежам буден во кревет и едноставно не можам да спијам. Ништо не се смени во мојот живот и ништо посебно не се случи. веќе беше на лекар, крвната слика и статусот на хормони се во ред. во меѓувреме веќе испробав сè, млеко со мед, одење на прошетка, валеријана и сл. Бев и со хомеопат, на кратко време повторно спиев 4-5 часа, но последните 3 ноќи беа повторно хорор. Не ми е гајле за ништо ниту кога одам во кревет, хомопатистот рече дека моето минато може да ме стигне, сум видел многу во минатото (самоубиство на татко ми, спонтан абортус во 6-ти месец, мртво од сите баби и дедовци итн.) не можам да кажам дека овие работи ме држат зафатен. Дали некој од вас знае такви проблеми со заспивањето, што ви помогна?
Јас (м, 18) сум исклучително слаба и тежам само 45 кг. Многупати бил на лекар, но тој постојано ми велеше дека не јадам доволно и дека не сум болен. Сепак, јас всушност јадам многу . Што треба да јадам за брзо да добијам тежина? Одлучив и да ставам мускули, бидејќи не можам да напредувам со „дебелеење со јадење“. Дали имате некои предлози да добиете маса со сопствената телесна тежина дома? И, дали имате план за јадење за исклучително слаби луѓе? Дали е можно дури и да се здебелите со тренинг со тегови како слаба личност? Извинете за сите прашања, но не знам што да направам, благодарам однапред.
Под претпоставка дека јадете 50 бонбони без шеќер кои имаат зсм 550 kcal, телото може да го претвори тоа во маснотии ако во него нема вистински kh, туку само поливалентни алкохоли ?
Јас секогаш бев многу слаба и всушност се состоев само од коски, па тие се извлекуваа доста, како што е мојата клучна коска. Сега, пред неколку месеци, решив да добијам тежина јадејќи повеќе затоа што јадев премалку. Сега добив 3 килограми, само на стомак. Сè уште сум прилично слаба на остатокот од моето тело. Дали е тоа нормално? Како можам да го променам тоа, така што ќе добијам тежина и во други области?
Само што започнувам и јадам околу 3.600 калории на ден. Сега имам проблем што треба да одам во тоалет околу 4-6 пати на ден и сега сум малку црвен и гори на анусот. Што можам да направам против тоа? маст?
Здраво драги професионалци за фитнес,
Имам 17 години, висока околу 180 сантиметри и тежам само 51 кг. Сега барам здрав појадок кој исто така содржи многу калории! Може да биде и тресење поради мене, но! Без! Протеински прав!
Навистина ми требаше многу време да ја добијам мојата тежина од 59,3 кг на 58,4 кг. Сега не обрнував премногу внимание на тоа еден ден и јадев доста. Одеднаш е 59,2 кг. Значи, така да се каже, целиот напор за ништо. Може ли тоа да биде само за еден ден?
и иако едноставно не се чувствувам пријатно во моето тело. Јас сум женско 14 години млади, високи 1,80 и тешки само 49 кг. Да, јас сум огромен, тоа само ме прави слаб.
Значи; Како можам да добијам тежина?
Јас обично тежам 53 кг и апсолутно не сум личност која брзо се здебелува. Јадам онолку колку што јадев секој викенд и никогаш не сум се здебелил. Јадам повеќе од вообичаено веќе 2 недели, но и тогаш не добив ниту грам. Но, тежината постојано се зголемува од саботата. Станува сè повеќе и повеќе. Па вчера бев цел ден дома, но не може да биде. Јас би морал да бидам 21.000 kcal над моето барање, тоа е колку јадам кога јадам добро, најмногу за една недела, па дури и тогаш не би бил вишок. Може ли празникот во последните неколку недели да ме фати во еден момент, дури и ако цело време немаше унца? Всушност, не сум луд за тежината, бидејќи сум многу слаб, но сега сум исплашен, што ако не запре? Покрај тоа, иако јас обично имам многу рамен и добро обучен стомак, имам навистина сферичен, надуен стомак. Можете да сметате на секое ребро, но стомакот пукне. Не, сè уште не сум бил во тоалет, но дефинитивно не е 3 кг. Што може да биде тоа? Како и да е, чувствувам дека моите хормони полудуваат сега. Може ли и тоа да биде причина, ако да, што можам да направам во врска со тоа? Се надевам дека некој има совет, благодарам
Моментално се здебелувам затоа што сум слаба и во моментот ми оди многу добро. ќе почнам да возам наскоро, ќе земам часови за возење 4 пати месечно по еден час секоја недела, некој рече дека многу ќе изгубиш со возење и моето прашање ќе биде дали навистина слабееш толку драстично?
Здраво Јас сум девојче и имам 16 години. Јас се здебелив 3 кг во изминатите 2 недели. Јадев само 1500 калории истовремено и тежев 43 кг со висина од 1,66. Сега имам 46-47 кг и јадев 2500 калории на ден.
Сега имам проблем што ако го стиснам стомакот дури и малку со прстите, стомакот ме боли целосно. се чувствува како да ми се болни мускулите, иако не работам спорт. ова не е случај само на стомакот, туку и на рацете и нозете.
Еј момци, морам да кажам дека јадам многу нездраво и многу. На чинијата имам само брза храна секој ден и не можам без слатки. Покрај тоа, јас никогаш не се занимавам со спорт. Доброто е што ја одржувам својата тежина. (17 години, 50 кг, 1,65, женски) Сите пријатели секогаш ми завидуваат на тоа. Но, зошто не добивам тежина? Секако дека не го сакам тоа, само прашајте од curубопитност. И дали може во одреден момент одеднаш да се здебелам ако продолжам вака? Имено, се плашам дека премногу одмарам на тоа, и во одреден момент одеднаш сфатив дека станав поголем, дури и да не е моментално.