Дебели сте Можеби да и не знаете - блог nwradu
Една вест од пред една недела на Digi24 вели дека 1 од 4 Романци е дебел. Во извештајот на УСА Тудеј се вели дека 42% од Американците ќе бидат дебели до 2030 година, доколку продолжи стапката на раст на овој проблем.
Толку дебели? Да Може да бидеш ти и не го знаеш тоа. Спротивно на верувањето на многу луѓе, да се биде дебел не значи да се има голем стомак и понекогаш да се збуни светот со кит, но се пресметува врз основа на едноставна формула поврзана со БМИ (индекс на телесна маса) и поврзување на тежината со висината.
Да ја користиме формулата од Википедија: БМИ е тежина поделена со квадратот на вашата висина. Ако резултатот е помеѓу 25 и 30, вие сте пред-дебели, а над 30 сте дебели.
На пример, лице од 1,90 метри кое тежи 100 кг, честа ситуација и често се смета за нормално, има БМИ од 100/(1,9 х 1,9), односно 27,7. Тој е пред-дебел, што значи дека треба да преземе неколку чекори за да изгуби тежина (или да добие висина, но тоа е потешко: П). На 109 кг тој веќе би бил дебел. Можете исто така да го пресметате вашиот индекс.
Јас, со 1,86 метри и 86 кг, имам БМИ од 24,85, што значи дека не е ниту предебелен. Цица на тоа, оној што ме спречува да одам во премногу ресторани!
Проблемот е и на државата и на поединецот. Американците проценуваат дека нивниот медицински систем чини 147 милијарди долари годишно поради дебелина, а луѓето завршуваат со дијабетес, срцеви проблеми и многу повеќе.