Дебелина GetFit
Дебелината е неизлечива болест. Така велат тие. Тогаш ви се нудат различни методи за лекување на оваа болест. Од диета и додатоци до балони, па дури и сечење на стомак. Оние кои работат во областа на исхраната и спортските истражувања предизвикуваат, предлагаат решенија, размислуваат за планови за спроведување, промена на животот и навиките на јадење. Кога сè ќе тргне наопаку, се појавува лекови. Кога лекот не успее, останува само операцијата. Лицето кое веќе не може да престане да се јаде е намалена можноста за јадење (големина на желудник) и асимилација на храна (елиминација на областите на цревата).
Што значи дебелина?
Технички, дебелината значи индекс на телесна тежина поголема од 30. Другите мерења го земаат предвид периметарот на струкот. Од моја гледна точка, значајно мерење е само процентот на телесни масти, без разлика дали се мери приближно. Дебелината се карактеризира со толку големи резерви на маснотии што влијае на здравјето и квалитетот на животот.
Веројатните причини за дебелина се на пресекот помеѓу генетски, ментални, диети, начин на живот. Ретко се појавуваат хормонални, лекови или случајни причини. Јас би ги ставил во овој редослед. Кај дебелите луѓе, генетската предиспозиција е нагласена во последниве години, со веројатност од 1 на 6. Односно, 1 од 6 лица имаат „ген на дебелина“, се склони, доколку се појават други фактори, да станат дебели. Тешко е да се одделат кои се причините, последиците или ако имаме работа со неколку маѓепсани кругови кои се преплетуваат. Дебелината е несомнено ефект на прејадување, но исто така може да стане причина за други болести.
Со комплекс на причини, дебелината е тешко да се даде предвид самостојно. Слично на тоа, „третманот“ бара комплексен пристап. Овој пристап треба да биде воспоставен од тим и треба да ги земе предвид индивидуалните карактеристики и помалку „стандардните“ теории или решенија.
Методи на пристап
Колку е потешка диетата и колку побрзо се губи тежината, толку повеќе предизвикува бурна реакција на последователно гоење. Рестриктивни, гладни диети, наизменични со периоди кога луѓето тврдат дека „јадат нормално“ се вообичаена карактеристика на повеќето дебели луѓе. Нереални цели, брзање, недостаток на долгорочна програма и акумулација на фрустрации (се припишува на недостаток на „волја“) имаат бумеранг ефект, предизвикувајќи уште поголемо зголемување на телесната тежина од почетната вредност. Ретко диетата е придружена со програма за обука, особено затоа што начинот на живот што доведе до дебелина не дозволува спорт (недостаток на време, разни заболувања, недостаток на соодветна програма, недостаток на тренер/мотиватор).
Методите на лекови пропаѓаат затоа што ја менуваат хемијата на мозокот (рамнотежа на невротрансмитерите) и не се придружени со диета и програма за обука за да се обезбеди согорување на насобраните маснотии. Неисхранетоста е честа работа и генерира негативни ефекти во каскадата. Лековите што го намалуваат апетитот или ја блокираат асимилацијата на маснотии, исто така, имаат несакани ефекти кои се преклопуваат со болести поврзани со дебелина (влијае на кардиоваскуларниот систем, психата, имунитетот). Кога лековите се прекинуваат, повеќето се враќаат на старите навики на јадење, повторно се здебелуваат, па дури и повеќе.
Хируршките методи се постепени: гастричен балон (вметнување предмет во стомакот за да се создаде чувство на „полн“), гастричен прстен (задушување на желудникот со прилагодлив прстен за намалување на волуменот на желудникот), гастричен ракав (сечење на дел од стомакот, со двоен ефект: намалување на волуменот и елиминирање на областите што лачат хормони кои генерираат глад) и гастричен бајпас (намалување на волуменот двојно зголемено со намалување на областа во која се асимилираат хранливите материи). Дури и со елиминирани 20% од желудникот и неколку десетици сантиметри црево, има случаи во кои процесот на слабеење запира брзо затоа што останува психолошкиот фактор: пациентот наоѓа решенија за компензација со храна во течни или лесно асимибилни форми.
Долгорочните резултати во дебелината се во корист на хируршка интервенција. Диетите и методите на „здрав разум“ работат за оние кои имаат само неколку килограми вишок, инаку се емоционално избалансирани. Иако е можно, успехот на диетите и спортот во морбидна дебелина е реткост. Интердисциплинарен тим (нутриционист, тренер, психолог, ендокринолог, итн.) Би чинел многу и ќе му треба долг временски период (во кој може да интервенираат отежнувачки фактори). Веќе дебела личност која се обидува сама да изгуби тежина обично завршува во јо-јо ефект сè додека не преостанува уште многу да се стори.
Морал: превенцијата е најважниот аспект на проблемот. Едукација уште од детството за здрава храна и спорт. Според мое мислење, кога станува збор за десетици килограми „екстра“ веќе е доцна, премногу скапо и е малку веројатно да се добијат резултати, особено затоа што желбата на дебелите луѓе да ослабат се манифестира главно на декларативно ниво, напротив, пред очи или во тајност. Толку голема промена кај една личност е многу редок факт, исклучок, а не правило.
Во цивилизираните земји, хируршкиот третман на дебелина се смета за дел од третманот на болест како и секоја друга и е покриен со здравствено осигурување. Тоа е, државата или осигурителните компании плаќаат за операцијата, бидејќи морбидната дебелина се смета за неизлечива болест со нутриционистички или медицински методи.