Дебелина и астма - што е врската помеѓу вишокот килограми и дишењето
Нема методи за спречување на појава на астма, но постои еден фактор на ризик што може да се елиминира - прекумерна тежина.
Пациентите со прекумерна тежина или дебели често имаат отежнато дишење, отежнато дишење и се уморни крајно брзо од физички напор. Она што многумина од нив сепак не го знаат е дека астмата може да биде одговорна за овие симптоми, а не само прекумерна тежина.
Научниците ја испитале врската помеѓу астмата и дебелината. Така, откриено е дека акумулацијата на вишок килограми го зголемува ризикот од астма, односно луѓето со прекумерна тежина се повеќе склони кон оваа респираторна состојба отколку луѓето со индекс на телесна маса во нормални граници. Покрај тоа, дебелите пациенти честопати се дијагностицираат погрешно кога станува збор за респираторни проблеми, а лекарите имаат тенденција да ги обвинуваат проблемите со дишењето за дебелината, со што се занемарува можноста за астма.
Друга студија на американски истражувачи покажа дека адолесцентите и децата со прекумерна тежина имаат двојно поголема веројатност да развијат астма во споредба со оние со тежина што се смета за нормална.
Лекарите се сомневаат дека вината за оваа ситуација може да биде фактот дека белите дробови на дебелите пациенти се под притисок на вишок килограми и затоа имаат пократка инспирација. Ова ги стеснува дишните патишта и промовира астма.
Дебелина - фактор на ризик, но исто така и отежнувачки, за астма
Дебелината е поврзана и со предиспозиција за астма и со влошување на симптомите на оваа респираторна состојба, кога таа веќе постои.
Статистички гледано, стапката на дебелина е поголема кај луѓето со прекумерна тежина отколку кај луѓето со нормална тежина.
Дополнителните килограми го зголемуваат ризикот од астма на многу начини. Како прво, прекумерните маснотии ставаат зголемен притисок врз пределот на градите, но и на стомакот, со што се отежнува дишењето. Од друга страна, масното ткиво произведува супстанции со воспалителен ефект, кои влијаат на целото тело, вклучително и на белите дробови.
Друг важен аспект што треба да се забележи е дека пациентите со прекумерна тежина реагираат различно на третманот за астма во споредба со пациентите со нормална тежина. Една студија покажува дека дебелината ја намалува ефикасноста на кортикостероидите администрирани од инхалаторскиот спреј, кои имаат улога на проширување на дишните патишта за време на напад на астма.
Исто така, треба да се напомене дека пациентите со прекумерна тежина често страдаат од други медицински состојби кои можат да комуницираат со астма. Пациентите со индекс на телесна маса поголема од 30 може почесто да страдаат од депресија, а се знае дека депресијата ги зголемува специфичните манифестации на астма.
Апнеја при спиење, исто така честа кај пациенти со прекумерна тежина и дебели, исто така ја влошува сериозноста на симптомите на астма.
Како ви помага слабеењето
Слабеењето е исклучително важен прв чекор и за здравјето и за контрола на астмата. Истражувањата покажаа дека дебелите пациенти кои страдаат од астма, забележале подобрување на нивната респираторна состојба откако изгубиле вишок килограми.
Диетата и вежбањето се ефикасни начини на телесната тежина. Пациентите кои страдаат од астма можат да предизвикаат криза специфична за болест како резултат на постојан физички напор. Затоа, тие не треба да го преоптоваруваат своето тело за време на спортски активности. Се препорачува астматичниот пациент секогаш да има спреј при рака, за ситуации во кои астматична епизода започнува спонтано. Тие треба да избегнуваат кардио-спортски активности, кои многу го забрзуваат срцевиот ритам, а истовремено го зголемуваат ризикот од развој на напад на астма.
Лекарите често препорачуваат пациентите со астма да ослабат, така што симптомите на респираторни заболувања се подобруваат, а пациентот реагира уште подобро на третманот.