Дебелина кај деца Како да се избегнат непотребните килограми Универзитетска болница Фрајбург

Главна навигација:

  • Универзитетска болница .
    • Изјава за мисија .
    • Менаџмент на болница .
    • факти и бројки .
    • Донирајте овде .
    • Спонзори и иницијативи .
    • одржување .
    • администрација .
    • Други објекти .
    • еднаква можност .
    • Етички комитет .
    • Настани .
    • Пријавување на вработените .
  • третман .
    • Клиники/институти .
    • Интердисциплинарни институции .
    • Престој во болница .
    • квалитет .
    • Ваше мислење .
  • истражување .
    • Истражување-
      фокус .
    • Истражување-
      База на податоци .
    • Истражувања Деканарија .
    • Истражување-
      обука .
    • истражување
      од А до Ш. .
    • Централна канцеларија за трансфер на технологија .
    • ФРЕИДОК Плус .
  • Образование .
    • Студирање во Фрајбург .
    • Библиотека на Универзитетскиот медицински центар Фрајбург .
  • Кариера .
    • обука .
    • Практиканти .
    • Доброволна служба .
    • Образование .
    • Понуди за работа .
    • Влегување во медицинска сестра .
    • Меѓународни медицински сестри .
    • Семејство и работа .
    • Дополнително образование и обука .
  • Притиснете .
    • Контакт .
    • Претплатете се на новости .
    • Билтен .
    • Соопштенија за јавноста .
    • Публикации .
    • Организација на настанот .
    • Култура .
    • Притиснете фотографии .
    • Стручна комисија за допинг .
    • Програма за обука на интензивна нега .
  • Универзитетска болница .
  • третман .
  • истражување .
  • Образование .
  • Кариера .
  • Притиснете .
  • итни случаи .
  • Клиники .
  • Како да не најдете .
  • Меѓународни пациенти .

Контекст навигација:

  • .
  • Притиснете .
  • Контакт .
  • Претплатете се на новости .
  • Билтен .
  • Соопштенија за јавноста .
    • Архива 2019 година .
    • Архива 2018 година .
    • Архива 2017 година .
    • Архива 2016 година .
  • Публикации .
  • Организација на настанот .
  • Култура .
  • Притиснете фотографии .
  • Стручна комисија за допинг .
  • Програма за обука на интензивна нега .

Прекумерна тежина кај деца: како да избегнете вишок килограми

Експерт од медицинскиот центар на универзитетот Фрајбург укажува на здравствени проблеми предизвикани од долгорочна дебелина кај децата

како

41 милион деца ширум светот се премногу дебели, предупредува Светската здравствена организација - и во Германија, исто така, околу 15% од сите три до 17-годишници во моментов се со прекумерна тежина. Проф. Уте Спикеркотер, Медицински директор на Клиниката за општа детска и адолесцентна медицина при Универзитетскиот медицински центар Фрајбург, подолго време истражувал метаболизам кај деца и знае какво долгорочно здравје може да се оштети од детската дебелина.

„Причините за дебелината кај децата и адолесцентите се многукратни: пребогата диета со висока содржина на шеќер и маснотии придонесува исто како и премалку вежби“, вели проф. Спикеркотер. Но, исхраната и начинот на живот на родителите исто така имаат влијание: „Истражувањата покажаа дека мајката која добива повеќе од 17 килограми тежина за време на бременоста го зголемува ризикот на детето да стане прекумерна тежина подоцна“, вели Спикеркотер. Ова оди рака под рака со здравствените ризици: „Децата со прекумерна тежина се особено изложени на ризик од дијабетес, ортопедски оштетувања и гастроинтестинални заболувања“.

Урамнотежена исхрана и доволно вежбање - СЗО препорачува 60 минути на ден - може да го спречи ова. „Ако вагите покажат премногу, децата никогаш не треба да држат диета кога растат“, советува Спикеркотер. „Во спротивно, недостатокот на вредни хранливи материи може да го загрози здравиот развој.“ Наместо тоа, детето треба да ја задржи својата тежина колку што е можно, така што следната фаза на раст ќе ги донесе односите на тежината и висината во нормалата. Многу вкусен зеленчук, овошје, леб од цели зрна, млечни производи со малку маснотии и месо помагаат во нормализирање на телесната тежина. Постојат и дополнителни калории скриени во пијалоци како сок, лимонада и какао, кои можат да се заштедат со незасладени чаеви и тенки сокови.