Дебелина кај деца - негативни последици и опасности
Прекумерната тежина кај децата и адолесцентите и дебелината сè повеќе стануваат во фокусот на вниманието во денешното општество. Студијата на ОЕЦД1 објавена во Париз во 2012 година, во која податоците за телесната тежина, меѓу другото, беа собрани и оценувани во повеќе земји, предизвикаа сензација и во Германија. Во оваа земја, 60% од мажите и 45% од жените се борат со прекумерна тежина. За жал, овие застрашувачки бројки често потекнуваат од детството и адолесценцијата.
Причини за прекумерна тежина кај деца и адолесценти
Во анкета2 спроведена од 100 педијатри спроведена од Форса во април 2010 година, околу 96 проценти од испитаниците забележале зголемување на прекумерната тежина кај децата во последните десет години. „Недостаток на вежбање“ и „лоша“ или „погрешна диета“ беа именувани од 99% од лекарите како главни причини.
Други причини за дебелина во детството се недостатокот на стимул за развој на моторот кај децата од страна на нивните родители. Премногу гледање телевизија и долга употреба на компјутер. Низок стандард на образование и приход за родителите и премалку или слабо физичко образование во училиштата. Овие четири причини можат да се користат како можни причини за двата главни проблеми, недостаток на вежбање и неухранетост. Други можни фактори на влијание се генетската предиспозиција и ментално предизвикани нарушувања во исхраната во детството.
Прекумерна тежина и дебелина во детството и адолесценцијата
Во текот на „Анкетата за здравјето на децата и младите“ 3 (KiGGS), Институтот Роберт Кох дошол до заклучок дека 15% од децата во Германија помеѓу 3 и 17 години имаат прекумерна тежина и 6,3% се патолошки прекумерна тежина (дебелина) Страдај. „Студијата КиГГС“ исто така откри дека процентот на деца со прекумерна тежина во Германија на возраст меѓу 14 и 17 години е скоро двојно зголемен од 1980-тите. Бројот на дебели деца на оваа возраст е дури тројно зголемен во последните 30 години.
Преваленцата на дебелина се разликува во зависност од возрасната група. Додека бројот на деца со прекумерна тежина на возраст од 3 до 6 години е сè уште далеку под десет проценти, на возраст меѓу 11 и 13 години, повеќе од 18 проценти од децата се со прекумерна тежина.
Последици и ефекти на дебелината кај децата
Често се појавуваат негативни последици од прекумерна тежина и дебелина, кардиоваскуларни нарушувања, нарушувања на метаболизмот, нарушувања на локомоторниот и постуралниот апарат (болки во зглобовите и грбот), како и психосоцијален недостаток на погодените деца. Студијата „КиС“ 4 исто така можеше да потврди дека децата со прекумерна тежина не само што слабо се одвиваат просечно во физичкото образование. Покрај тоа, страдаат и перформансите во когнитивните училишни предмети како што се математика и германски, за разлика од децата со нормална тежина.
Во текот на студијата5 за „Индексот на телесна маса“ (BMI) на деца од основно училиште од Ахен, се посочува дека 45% од дебелите деца, па дури и 85% од дебелите адолесценти ќе бидат дебели како возрасни. Ова ја покажува важноста на здравата исхрана и соодветно вежбање во детството и адолесценцијата.
Заклучок и препорака
Значи, не е важно само да се обезбеди здрава исхрана и доволно вежбање за деца кои веќе имаат прекумерна тежина. Ова е многу повеќе точно за сите деца. Ова е единствениот начин да се избегнат прекумерната тежина и дебелината и придружните здравствени последици во зрелоста во иднина. Покрај тоа, физичките перформанси се зајакнуваат. Децата мора да бидат информирани за причините, последиците и ризикот од прекумерна тежина. Во исто време, тие треба да ја препознаат важноста на спортот, вежбањето и здравата исхрана за себе. И во нашиот спортски камп Move-It, ние ја извршуваме целта да им покажеме на децата и младите нови спортски можности на забавен начин и обрнуваме внимание на урамнотежена исхрана.