Дебелина кај Романците
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Од кога сме родени, нашите родители и баби и дедовци се загрижени за нашата диета и се вознемирени секогаш кога нашата тежина паѓа под она што тие го сметаат за нормално. Во наша концепција, за Романците, телесната тежина е показател за здравствената состојба.
Theубовта и грижата за најблиските честопати се претвораат во количината храна што ја јадеме.
За жал, понекогаш, од желба да имаат здрави деца, родителите не сфаќаат кога ќе станат прекумерна тежина или дури и дебели. Од преголема loveубов, родителот е тешко да му одземе на своето дете нешто, особено нешто што е поврзано со исхраната.
Во општество каде сè се случува набрзина, каде сме под стрес, повеќето од нас ја занемаруваат сопствената диета.
Многу малку од нас го следат советот на лекарите и забораваат дека појадокот треба да биде обилен оброк на денот, давајќи ни енергија што ни е потребна за да се справиме со бурниот распоред. Многумина го прескокнуваат овој оброк, многумина го одложуваат до ручек дури и ручек поради недостаток на време. За разлика од другите земји, каде паузата за ручек е света, јадеме пред тастатурата, во брзање или храна што ни штети повеќе отколку што носи корист.
Сите ја знаеме теоријата. Сите знаеме дека не е добро да се јаде презла или вишок печива, пржена храна или брза храна, но колкумина се грижат нивната дневна исхрана да содржи свеж зеленчук и овошје, риба и говедско месо?
Очигледно, оправдано јадеме храна со многу висок гликемиски индекс, и ова, во комбинација со седентарен начин на живот, доведува до прекумерна тежина и дебелина.
Така, Романија е на трето место во Европа со 50% од населението со прекумерна тежина и 25% дебели.
Според статистиката на Институтот за ендокринологија „Ц.И. Пархон“, од Букурешт, Романија се искачи на третото место со прекумерна тежина во Европа, ова откако во 2003 година европската статистика не рангираше на 23-то место според процентот на луѓе со прекумерна тежина, вклучувајќи ги и дебелите.
Специјалисти обвинуваат за несреќен подем на нашата земја во европскиот врв на прекумерна тежина, особено за сметка на преминот на првата „генерација на брза храна“ по ’90 кај возрасните.
Статистиката на институтот „Ц.И. Пархон“ покажува дека 30% од романските жени се со прекумерна тежина и дека 20% од мажите се со прекумерна тежина. Во однос на детската дебелина, бројките се загрижувачки, бидејќи 40% од децата се дебели.
Како и со многу други состојби, би било идеално да се спречи здрав начин на живот, урамнотежена исхрана и физичка активност, бидејќи е полесно да се спречи отколку да се лекува.