Дебелина Како се третира екстремната дебелина денес - ВЕЛТ
Мерната лента е сè уште доволна за мерење на обемот на струкот. Но, дури и во овој случај, спортот и умереноста се поредок на денот
Извор: слика-алијанса/dpa
„Навистина е тешко да се остане слаб овие денови“, вели Кристин Граф од германскиот спортски универзитет во Келн. Кај неа доаѓаат деца и млади кои не успеале.
Кристин Граф знае дека не е секогаш лесно да се биде умерен кога јаде. Кога неодамна шеташе низ Келн, уште еднаш забележа колку искушенија има. „Бесконечно е тешко да не се добие нешто за јадење. Фрлен си полн со храна “, вели професорот од Институтот за движење и невронаука на германскиот спортски универзитет во Келн.
Лекарот третира деца и адолесценти кои страдаат од дебелина - со други зборови, дебелина. Со цел да живеат поздраво во иднина, тие прават терапија за вежбање на Граф. „Очајните доаѓаат кај нас“, вели таа.
Кристин Граф, Институт за движење и невронаука на германскиот спортски универзитет Келн
Медицината ги опишува луѓето како дебели ако индексот на телесна маса (БМИ) е над 30. Од вредност од 35, се зборува за дебелина II степен, на 40 и повеќе од III степен. За да има БМИ од 40, лицето кое е високо 1,80 метри мора да тежи околу 130 килограми. Ова ја прави драмата на болеста јасна, што може да предизвика многу секундарни болести. Овие вклучуваат, на пример, дијабетес тип 2, кардиоваскуларни проблеми и ортопедски поплаки.
Програма со спорт и психотерапија
Со цел да се заштитат младите пациенти од ова, тимот на Граф работи со „мултимодален“ пристап: Бидејќи луѓето со прекумерна тежина честопати не само што јадат премногу и премногу масно, туку и вежбаат премалку, спортската програма е дел од диетата, како и промена на исхраната. Покрај тоа, пациентите добиваат психотерапевтска поддршка, бидејќи причините може да бидат и од емотивна природа - на пример, во случај на депресија. „Овој мултимодален пристап сега е стандарден. Ништо друго не помага “, вели Граф.
Во период од единаесет месеци, децата доаѓаат во Келн на амбулантско ниво двапати неделно. На секои четири недели, родителите исто така учествуваат во спортот, бидејќи тие „се многу важен фактор“, како што нагласува спортскиот терапевт Дејвид Фрисен. „Колку повеќе родителите ја поддржуваат програмата и ја спроведуваат дома, толку поуспешни се децата“, вели спортскиот научник.
На почетокот, фокусот е ставен на упорноста, бидејќи оваа област брзо носи чувство на достигнување. Потоа би имало обука за силата и спортски игри. Важно е да им се пренесе на децата и на младите како спортот „влијае на телото и што можеме да постигнеме со него“, објаснува Фризен. На крајот од денот, учесниците треба да бидат сместени во спортски клубови.
66 проценти од германските мажи имаат прекумерна тежина
Пациентите на Мануел Ензенхофер честопати можат само да сонуваат за ова. Специјалистот по психосоматска медицина и психотерапија третира возрасни во Штутгарт Бургерхоспитал, вклучително и особено тешки случаи. Со нив, амбулантското лекување или не успеало или едноставно не е можно.
Статистичките податоци покажуваат колку е актуелен проблемот: околу 66 проценти од германските мажи и добра половина од жените се веќе со прекумерна тежина, според написот „Психотерапија и дебелина“ во списанието „Der Nervenarzt“. Една петтина од германските граѓани се сметаат за дебели. Овие луѓе често имаат сериозни емоционални проблеми, објаснува Ензенхофер и меѓу другото споменува вознемиреност или нарушувања во исхраната. Нарушувањето на прејадување, што доведува до чисто јадење, е широко распространето.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Бихевиоралните терапии како оние на спортскиот универзитет, кои имаат за цел да го променат начинот на живот, обично овде веќе не се доволни, објаснува Ензенхофер. Исто така, се користат трупци за јадење или педометри, како што ги користи Граф, но не се доволни.
Затоа, тој исто така работи психодинамички со пациентот: За време на терапијата, тој прашува за подлабоките емотивни причини за болеста. Ако пациентите тогаш веќе не ги потиснуваат своите негативни чувства со храна, нивните фундаментални проблеми и конфликти често излегуваат на површина. „Ова е можност и посакувано“, нагласува Ензенхофер. Потоа можете да работите на справување со нив.
Бидејќи, за разлика од младите, возрасните честопати не се занимаваат со спорт долго време и нивната тежина едвај дозволува полесни оптоварувања, вежбањето може да започне и со гимнастика на столицата. Можете да направите повеќе подоцна, вели Ензенхофер. Не станува збор за краткорочно слабеење, туку за трајно слабеење. Лекарот зборува за „животно дело“.
Често резултати што можат да се управуваат
Но, никој не треба да очекува премногу, затоа што успесите честопати се контролираат. Истражувањата покажаа дека бихејвиоралните терапии и интервенциите во животниот стил доведуваат до просечно слабеење од десет проценти, според „неврологот“. Во комбинација со исхрана и вежбање за вежбање, може да биде повеќе. Во болничката област, бројките се слични за психодинамичката психотерапија.
Граф ја става стапката на успех во нејзините и сличните програми на третина. „Успех“ не мора да значи слабеење или понизок БМИ. Подобрувањето на фитнесот е исто така важно, вели таа. Ако некое лице со прекумерна тежина се движи повеќе и го менува својот состав на телото во корист на мускулната маса, тоа е исто така успех. „Затоа што маснотиите не се наша проблематична група.“ Тие би имале подобра животна прогноза од тенкиот несоодветен.