Дебелина - ослабете со бајпас на желудник и стомак со ракав
Значи, ние зборуваме за болест во која малтретирањето на погодените е социјално високо прифатено.
Јас неволно ја „проучувам“ дебелината на сите нејзини аспекти со седиштето од првиот ред четириесет години. Социјалното влијание го чувствував уште од мојата петта година. Сега сум четириесет, само во случај да сакаш да прашаш.
На веб-страница за баријатриска хирургија и екстремно слабеење, и припаѓа дефиницијата за „нашата“ болест?
Брзо пребарување на гугл покажува дека дефиницијата на изразот од Википедија на Интернет-понудите на болници и некои групи за самопомош на дебелината е честа, обично се среќава како релативно „трезна“ во стилот на текст за технички информации.
Но, навистина добро ја опишува дебелината?
Она што навистина го знаеме за преголемата тежина
Дебелината.
Научен трилер.
Наука за дебелина
Дебелина - метафора
„Со чукање на срцето, зјапам во темнината. Како и секоја вечер чекам да се појави.
Има нешто таму - не знам што е, но го има.
Некогаш ме плаши, понекогаш ме прави iousубопитен. И многу често многу лут!
Се движи во сенка, краток конус на светлина осветлува агол од собата. Гледам и се обидувам да видам нешто. Силуета трепне од црно за момент пред да се распадне. Theидовите шепотат, тогаш молчат.
Оваа куќа ја опишува моменталната состојба на науката во областа на дебелината: таа е преполна со шепотејќи wallsидови, со сенки и темни агли во кои слаба светлина осветлува одделни простории со секунди. Хипотези и теории се редат и се кријат пред сè од „остатокот“ на светот, за кој оваа темнина не постои “.
Извадок од „Дебелината - погрешно разбраната хронична болест како стигма“
Перцепции на дебелината во јавноста
Дебелината?
Самите да бидат виновни!
Дебелина - самоизбрана судбина.
„Јадете помалку, движете се повеќе!
Надвор од научната заедница, дебелината воопшто не е мистерија. Нормалниот «ја слави неговата идеја за баланс на калории, ненаситност и индоленција. Тој безгрижно ја става „вината“ за вишокот килограми врз засегнатото лице.
„Јадете помалку, спортувајте повеќе!“ И „Само вие сте виновни!“ Дефинирајте ја дебелината и честопати запечатете ја судбината на нас дебелите луѓе.
Законот за термодинамика го побива последниот „аргумент“ против дебелината како болест.
»Интелектуалците« го цитираат законот за термодинамика и го завршуваат со нивната ограничена интерпретација применливо! Природен закон секое пребарување за чудовиштето кое се крие во сенките.
Дебелината станува „стигма“, слабост на личноста, индивидуална одлука. Тоа ја отелотворува мрзеливоста и алчноста на цивилизацијата и го оправдува постојаното малтретирање и исклучување од општеството.
„Самоизбрано страдање!“ Е еден од најчестите коментари на еден од моите објави на Инстаграм на тема дебелина.
Негативните објави на Јутјуб создаваат слична слика за социјалната перцепција на голема тежина. Последно, но не и најмалку важно, популарната забава како што е најголемиот губитник или Мајн Лебен мит 300 килограми ја поддржуваат оваа претпоставка со своето лудило.
Дебелината - широко распространета болест
Дебелината.
Сите сме малку дебели.
50% од Европејците имаат прекумерна тежина!
Реалноста на прекумерна тежина и дебелина
Над половина од возрасните во Европа имаат прекумерна тежина и секој петти се смета за дебел. Бројките се зголемија двојно од 1980 година! Едно трето дете има прекумерна тежина или дебелина до 11-годишна возраст. Овие вредности се обезбедени од Светската здравствена организација 2013. На Светскиот ден на мажите 2018 година, Федералниот завод за статистика објави „62% од возрасните мажи се со прекумерна тежина!“.
Прекумерната тежина е новиот просек!?
Прекумерната тежина и дебелината сега се норма, а не исклучок! СЗО зборува за пандемија од 2008 година. Пандемија е ширење на болест низ земјите и континентите.
Толку слаба волја и алчност се шири неконтролирано? Или има нешто повеќе за дебелеење отколку намерно контролирано „премногу“ храна?
Сите сме неуспеси?
Над половина од популацијата во Европа не е во состојба да јаде помалку и да вежба повеќе? За Американците тоа е 60% - а вредностите се зголемуваат постојано на меѓународно ниво. Не само „богатите нации“ се погодени во изобилство. Навистина, дебелината е пропорционално почеста во лишени области и во семејства со ниско ниво на образование и приход. Теоријата за болеста на богатство е разнишана.
Дебелината.
Пример.
Мојата вистина за дебелината.
Дали дебелината од детството е „самоизбрано страдање“?
Ајде да станеме лични: Бев дебел кога бев дете. Секако дека го сакав тоа! Се разбудив едно утро во креветчето и помислив, еј, зошто да не тежам 300 фунти како возрасен?!
Најдобар пат до дебела иднина е да имате детство со прекумерна тежина, не може да се негира тоа. Според СЗО, 60% од „дебелите деца“ исто така ќе бидат со прекумерна тежина или дебели во зрелоста. Поголемиот дел од времето, едноставното набудување одговара: подебели како дете, подебели како возрасни.
Дебели во основно училиште - тајниот рецепт за малтретирање, физички напад и вербален напад од соученици и наставниот персонал. Социјална девалвација и дневна болка во стомакот. Во комбинација со основната претпоставка на глупоста и деградацијата на перформансите поради „грдоста“ - тоа е желбата на секое дете!?
„Родителите се виновни за дебелите деца!
Дебела мајка, дебела баба = дебело дете, тоа е јасно. Сите јадат погрешно?! Станува строга само кога оваа логика е да ги објасни слабите браќа и сестри и таткото со нормална тежина. Веќе хипотезата со тенки нозе стои треперејќи на едната нога и макотрпно скока по другите удари по падината.
Колку е веројатно дека јас и мама секогаш би ги тропале тестенините, белиот леб и сода - додека моите браќа и сестри добија зеленчук, посно месо и минерална вода?
Да, тогаш нашата семејна диета е чист хорор од нутриционистички аспект. Meофтиња и чај од лимон направен од гранули на гликоза, плус многу едноставни јаглехидрати од бел леб и тестенини, малку протеини. Маргарин и растителен крем - вештачки хидрогенизирани масти - наместо путер или чисто откажување од лепило крем за мортадела. Очигледно, киселината на батеријата како ширење немаше да биде значително поштетна. Денес повеќето луѓе знаат дека - уште во осумдесеттите години, овие вештачки масти припаѓале на домот на секоја модерна домаќинка, заедно со мешавини за зајакнување на вкусот и боите подготвени за употреба! „Ние“ не бевме феномен и мајка ми се обидуваше да ги следи препораките за „главните маснотии“ од тоа време!
При посета на други деца, немаше поздрава кујна, но токму истата храна со висока содржина на шеќер и скроб се капеше во вештачка растителна маст со малку loveубов и доверба дека во продавницата има само здрава храна.
Страшна околина кога станува збор за храна.
Дете треба да се дебелее?!
Страшна диета? Да апсолутно. Дали е дебело неизбежно? Воопшто не!
Како телото реагира на оваа „средина“ е индивидуално различно. Оваа реакција не е „избор“ што го правиме. Нема никаква врска со дисциплина или слободна волја. Одлуката е донесена од интересни механизми кои сè уште не биле соодветно разбрани, од кои некои се причината и темата на овој блог. И тресне, се вративме во темната опседната куќа и ги слушаме theидовите како шепотат.
Тука е повторно, темната опседната куќа!
Wallsидовите шепотат во самракот на епигенетиката, на „лебдат гените“, за тоа како хормоните ја контролираат нашата енергетска рамнотежа, нашата долгорочна телесна тежина, па дури и нашата активност и погон. Нема енергија за вежбање? Дали сте постојано повеќе гладни отколку што бара вашата акутна потреба за калории? Ова не е „одлука“ или „слабост“ - тоа е неисправен систем за контрола. Рудникот е скршен колку што се сеќавам!
Не е толку бесплатно како што би сакале да ја видиме нашата волја.
Ова се само примери, мали сенки удираат низ темнината. Повеќето луѓе бараат „виновна страна“ - тоа може да објасни зошто дебелите луѓе се толку социјално прифатливи за омаловажување, навредување, маргинализирање и малтретирање.
Ненаситноста и индолентноста се смртоносни гревови, неморални. Страшни слабости на карактерот. И: луѓето не се толку загатки. Особено не ако не е крстозбор на дневниот весник. Кога станува збор за здравјето, многумина сакаат брз одговор. Затоа главоболките доаѓаат од времето и несоницата од полната месечина. Високиот холестерол во крвта доаѓа од храна и предизвикува срцеви удари. Погрешна, полувистина и суеверие во комбинација. Додадете на најголемиот губитник за вечерна забава и подготвени сме за апокалипсата на вампирот.
Дали барате решение или виновник?
Дебелината.
Не станува збор за вина.
Сè додека бараме некој да биде виновен, не можеме да најдеме решение!
Дебелината не се разликува од секое големо прашање во животот: Можеме да најдеме решение само ако престанеме да бараме некој што ќе обвини! И, пред сè, мора да се разбудиме и да ги оставиме старите предрасуди зад нас.
Дали се сеќавате на една од клучните сцени во филмот „Матрикс“?
Морфеј му нуди на Нео избор да продолжи да живее како порано, во илузија, сон што се чувствува како реалност. Или разбудете се и започнете да ја истражувате вистината.
„Ова е вашата последна шанса. После тоа нема враќање назад. Земете сина пилула - приказната завршува, вие се будите во вашиот кревет и верувате во што сакате да верувате. Пијте црвена пилула - вие останувате овде во Земјата на чудата и ќе ви покажам колку длабоко оди зајачката дупка “.
„Која е матрицата?, прашува Нео Морфеј и денес одговарам за него.
Матрицата за дебелината на болеста е јавната дремка, што ја преведува реалноста на патолошката дебелина во чиста слабост на карактерот.
Броењето калории и вежбањето се моќни алатки за долгорочно слабеење на овој свет. Тие не само што работат во вакуум од неколку недели или месеци - во зависност од издржливоста и индивидуалниот "тип" на дебелина на засегнатото лице и релапс може да се припише само на "пациентот".
Нашата илузија
Во оваа илузија знаеме дека вината за прекумерна тежина лежи единствено кај погодената личност. Малку вежбање, малку броење калории - и тоа е тоа. На крајот на краиштата, се што е важно е рамнотежата на калориите. Малку дисциплинирајте и бидете брзи, слаби. Оние кои остануваат дебели, едноставно не успеаја. Тотално лесно, нели?
Денес ви велам, откако изгубив скоро 200 килограми и мојата долгогодишна работа со погодените, во која запознав илјадници судбини и луѓе - со нивните диетални протоколи и индивидуалните вредности на крвта - дебелината е многу повеќе од „доброволно создадена“ позитивна Енергетски биланс.
Дебелината е повеќе од гаранција за малтретирање, дискриминација и болка во секојдневниот живот. Дебелината е повеќе од едноставно „прејадување“.
Не само во мојата сопствена приказна, во „непресметливоста“ на слабеењето во пракса, туку и кај сите вас, јас постојано гледам нови аспекти на енигматската фигура на сенка од нашата темна куќа од претходно.
Некои, како мене, биле „најгусти“ од детството. Другите добиваат тежина за време на пубертетот, други по бременоста или за време на менопаузата. Постојат луѓе за кои компонентата на зависност игра огромна улога, и има и такви кои не се зависни од храна.
Во советувањето за исхрана, ми беше особено интересно тоа што луѓето со многу прекумерна тежина и луѓето кои беа неволно слаби, раскажуваа слични приказни - само со различни последици. Ловецот на духови во мене вели дека имаме работа со ист дух - тоа само ја прогонува секоја куќа поинаку.
Постојат многу повеќе неодговорени прашања во врска со дебелината, отколку валидни одговори.
На крајот, борбата против хроничното заболување на дебелина останува проба и грешка. Можеби промената во исхраната и активниот животен стил се доволни - или ви треба помош од центарот за дебелина.