Дебелина (прекумерна тежина)

тежина

Примарен возач

Прекумерната тежина поради премногу телесни масти е позната и како дебелина и во Германија не се смета директно за болест, туку за физичка состојба или хронично нарушување на здравјето. Сепак, дебелината може да го зголеми ризикот од страдање од разни секундарни болести на долг рок. Овие вклучуваат, на пример, дијабетес мелитус тип 2, висок крвен притисок, ортопедски заболувања или калцификации на коронарните артерии. Моделот на дистрибуција на маснотии во телото е одлучувачки за ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Особено негативен ефект имаат масните наслаги во стомакот и внатрешните органи. Со цел да се измери процентот на телесна маст, се пресметува таканаречен „индекс на телесна маса“ (БМИ) од големината и тежината на телото. Се применуваат следниве вредности:

  • БМИ под 18,5 = недоволна тежина
  • БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 = нормална тежина
  • БМИ помеѓу 25 и 29,9 = прекумерна тежина
  • БМИ од 30 = дебелина, I степен.
  • БМИ од 35 = дебелина II степен
  • БМИ од 40 = III степен на екстремна дебелина

Причините за прекумерна тежина и дебелина често се комбинација од нездрав начин на живот и генетска предиспозиција, но тие исто така можат да бидат поврзани со хормони. Општо земено, луѓето со прекумерна тежина често имаат диета која е премногу калорична и масна, заедно со недостаток на вежбање.