Дебелина - Прво енциклопедија на окулус

Зголемена телесна тежина (и чиста маса и масно ткиво) што доведува до зголемен морбидитет и морталитет. Статусот на прекумерна тежина се карактеризира со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 25-29,9.

телесната тежина

  • Дебелината на Андроид (машка или абдоминална дебелина) има поголем ризик за долгорочни здравствени проблеми отколку гиноидната дебелина (женска или глутеална дебелина).

знаци и симптоми: зголемување на телесната тежина и масното ткиво

  • мултифакториелен
  • Опишани се ретки генетски синдроми
  • Се претпоставува дека идиопатската дебелина се должи на нерамнотежа помеѓу внесувањето храна и потрошувачката на енергија (физичка активност и метаболички стапка)
  • инсулином
  • Хипоталамусни нарушувања
  • Кушингов синдром
  • кортикостероиди

  • Дебелина на родителите
  • Задача
  • Седентарен начин на живот
  • Диета со многу маснотии
  • Лош социо-економски статус

Третман - општи мерки:

  • Примарните медицински консултации вклучуваат: проценка на степенот на ризик по здравјето со одредување на БМИ и РТС (однос на половината/колкот), проценка на мотивацијата на пациентот за намалување на телесната тежина, поддршка на пациентот во согласност со терапијата, амбулантски консултации или препорака на нутриционист или лекар. програма за слабеење, за поконкретни информации во врска со исхраната, вежбањето и промената на однесувањето, долгорочно следење.
  • Постојат бројни програми за трговија и заедница за третман на дебелина. Програмите треба да вклучуваат NZR-во согласност диети за хранливи состојки, советување за вежбање и модификација на однесување и одредби за долгорочно одржување. Лекарите можат да обезбедат дополнителен мониторинг и долгорочно следење.

Третман - хируршки мерки: Повремено, пациентите со тешка дебелина (БМИ> 40 кг/м2) се лекуваат со бајпас на желудник или со процедури на шиење. Ова вклучува комплексен процес на пред-хируршка проценка, хирургија и следење, фази извршени само во специјализиран центар. Кај морбидна дебелина, хируршкиот третман е најефективниот третман достапен за долгорочно намалување на телесната тежина.

  • Ексклузивно вежбање не предизвикува значително губење на тежината. Може да ги подобри долгорочните резултати од третманот со дебелина и треба да биде составен дел од секоја програма за слабеење.
  • Вежбањето се изведува 5-7 пати неделно 30 минути на ден.

  • Диетата е камен-темелник на третманот со дебелина
  • Се препорачува диета со малку маснотии, јаглени хидрати и растителни влакна. Неодамна, диетите со малку јаглени хидрати станаа популарни, но долгорочните податоци што ги споредуваат двата вида диети не се достапни.
  • Намалувањето на дневниот внес на калории за 50ккал ќе ја намали тежината за околу 0,45 кг неделно.
  • Многу нискокалорични диети (DFSC)
    • 400-800 kcal на ден се базира на течни формули и предизвикува побрзо намалување на телесната тежина
    • Компликациите со DFSC вклучуваат: дехидратација, ортостатска хипотензија, замор, грчеви во мускулите, запек, главоболка, нетолеранција на студ и релапс по прекинувањето.
    • Контраиндикации на ДФСЦ вклучуваат: миокарден инфаркт или неодамнешен мозочен удар, заболување на црниот дроб или бубрезите, карцином, бременост, инсулин-зависен дијабетес, некои ментални болести
    • Надзорот на лекарот е важен при примена на DFSC

Превенција/избегнување: Редовно вежбање и внимателна диета придружена со долгорочно набудување, особено кај деца и млади возрасни, како и кај оние со семејна историја на дебелина или дијабетес.

  • Одржувањето на мала тежина на долг рок е исклучително тешко
  • Ако пациентот не е мотивиран, губење на тежината нема да се случи