Дебелина Така можам да кажам дека изгубив тежина - ДЕР Шпигел
Мајкл Клоцбиер шета (архива): „Стомакот го нема и се надевам дека никогаш нема да се врати“
1. Во ресторанот
Кога одев во мојот омилен ресторан, функционираше вака: Печен Камемберт со брусница како почетник, огромен шницел со помфрит како главно јадење и Кајзершман за десерт. Имаше и безалкохолен пијалок со шеќер. Сега, во средна фаза од одење до трчање, скокам покрај овој ресторан неколку пати неделно. И ако влезам повторно, ќе имам: Лосос со спанаќ и ориз.
2. Во плакарот
Ако дури 4XL е премногу тесен, брзо губите интерес за мода. Јас си купував облека премногу мала за да ми дадам поттик да ослабам. Се разбира, тоа не успеа. Но, сега е навистина корисно, затоа што одеднаш вклопив алишта што со векови чекаа во мојот плакар: вклучително и дрес од репрезентацијата на Романија. Една пријателка ми го даде тоа затоа што нејзиниот сопруг и некои од моите предци потекнуваат од Романија. Го носев за прв пат по шест години. Има големина XL.
Мајкл Клоцбиер: Така изгледав?
3. На роденденот
Лудо е како подароците се сменија од еден на друг роденден. Порано се повеќе и повеќе работи за пасивно уживање како ДВД, ваучери за кино и густи крем торти. Сега добивам книги за трчање, чевли за трчање, чорапи за трчање, капачиња за трчање и алат за мојот велосипед. И да, слатките сè уште се вклучени, но многу помалку и многу поздрави алтернативи.
Може да се вратам во мојот автомобил без да се стиснам или да го загрозам ентериерот. Повторно има воздух помеѓу воланот и стомакот. Пред тешко да дишам бидејќи беше многу тесно. Специјален бонус: Сега можам да возам и со мојот колега од работа во Smart.
5. Во када
Повторно се сместувам удобно во када! Толку е убаво чувството да се оставите да лебдите во топла вода после вежбање. Со 160 килограми телесна маса, немаше многу простор за вода. Сега кадата е правилно исполнета повторно - и целото тело ми е покриено.
6. На трчање настани
Отсекогаш сум бил далеку од водење настани. Не беше тоа мојот свет. Но, по обуката за пешачење, се осмелив во април. На првото забавно трчање имав околу 135 килограми. Јас бев единствениот шетач меѓу тркачите и очекував сожалување, потсмев и смеа. Но, повеќето од трчачката заедница ќе го почитуваат ако воопшто се обидете.
Оваа година веќе учествував во шест трки со трчање и бев препознат неколку пати на трасата. Тоа е многу силно чувство, особено затоа што повеќето од нив ме мотивираат да продолжам да го извршувам мојот проект како амбициозно. Имаше дури и настан кога двајца странци ме пречекаа со безалкохолно пиво веднаш зад целта. Не очекував толку охрабрување и поддршка.
7. Во кругот на пријатели
Пријателите шушкаат во нивните архиви на фотографии и ми испраќаат слики во кои едвај се препознавам. "Така изгледав? Зошто никој не рече ништо?" Ми поминува низ главата. Фотографиите имаат една заедничка работа: Сите се многу неповолни - на пример во облека за облека или стебла за пливање. Кога ќе ги видам сликите, јас сум шокиран што бев толку дебел - и олеснав што се сменив.
Сега моите најдобри пријатели не ме препознаваат повеќе. На состанокот пред неколку недели, тие погледнаа низ мене. Дури кога застанав пред нив, сфатија дека тоа сум јас. Тие рекоа: „Обично секогаш станува темно кога ќе дојдеш“. И тие треба да се навикнат на мојата нова силуета.
Активностите со пријателите исто така се променија. Наместо да се дружиме на софата или во пабот, одиме заедно да шетаме во шумата или да возиме велосипед.
Поминаа деновите кога седиштата во кино непријатно го штипнаа мојот клошар. Убаво е што луѓето што седат до мене веќе не се плашат дека јас ќе седам на половина од нивниот скут.
Во принцип, сè уште треба да работам на моето чувство за пропорција. Јас сè уште повремено избегнувам празнини што ги избегнував затоа што стомакот ќе ми заглавеше. И тоа иако ќе поминав многу одамна.
9. Во семејството
Најдоброто нешто што е слабо: можам повторно да бидам повеќе дете - и да си играм со мојот тригодишен син. Бидете активни со него. Се почесто го носам малиот со себе на прошетка и возење велосипед. Она што е особено пријатно за мене е што можам да правам вежби за физикална терапија со него. До сега, ова секогаш мораше да го стори физиотерапевтот. Тој веќе праша: "Каде е стомакот?" Јас секогаш велам: „Тој го нема и се надевам дека никогаш нема да се врати“.