Дебелина третирана со физикална терапија - Физички терапии
Комплетни информации за физикална терапија. Погледнете ги тука сите канцеларии за физиотерапија во Романија. Откријте ги сега сите информации за видовите на физиотерапија и кои услови ги третира физиотерапијата. Можете да најдете одговори од специјалисти користејќи ја страницата на Форумот за физиотерапија. Исто така, тука гледате техники што се користат во физиотерапијата. но и колку чини физикална терапија.
Родителите на современиот свет се соочуваат со еден од најголемите проблеми, а тоа е прекумерното зголемување на телесната тежина кај децата. Оние кои добиваат неколку вишок килограми од првите години од животот се склони да се соочат со проблеми со дебелина во адолесценцијата или во зрелоста. Дебелината третирана со физикална терапија е популарна тема.
На глобално ниво, бројот на луѓе кои страдаат од дебелина е двојно зголемен и постојано расте, што го прави еден од најголемите проблеми со кои се соочува современото општество.
Дебелината може да се појави и кај возрасни и кај деца, имајќи негативни ефекти врз здравјето.
Дебелина - причини
Дебелината се јавува кај деца и адолесценти кои имаат премногу маснотии во организмот, предизвикани од прекумерна потрошувачка на храна, но и од недостаток на вежбање. Колку подолго се одржува дебелината подолг временски период, толку се поголеми шансите да бидат дебели и зрели, па затоа дебелите деца имаат поголема веројатност да останат исти во адолесценцијата.
Дури и ако дебелината се наследува генетски, не сите деца во оваа ситуација ќе станат прекумерна тежина. Сè додека навиките на исхрана и физичката активност на детето се точни, нема да има шанси да се наследи оваа болест. Статистичките студии покажаа дека детето поминува околу четири часа на ден пред ТВ или компјутер. Со зголемувањето на популарноста на компјутерските игри, седечкиот начин на живот се влошува. Затоа, родителите мора да бидат многу внимателни кон работата на своите деца.
Факторите кои придонесуваат за појава на малолетничка дебелина се исклучително разновидни. Тие се движат од генетски фактори, недостаток на физичка активност или нездраво јадење, до комбинација од сето ова/Во ретки случаи, детската дебелина е поврзана со сериозни здравствени проблеми, како што се хормонски нарушувања.
Поточно, причините за кои децата завршуваат со дебелина се:
- генетски фактори;
- фактори на животната средина - начин на живот, прекумерна потрошувачка на висококалорична храна, седентарен начин на живот или намалена физичка активност;
- хормонални, метаболички фактори - ендокрини заболувања, синдром на Чушинг, синдром на полицистични јајници, недостаток на СТХ;
- психолошки фактори - стрес, семејни проблеми, професионални проблеми, социјални проблеми.
Физикална терапија при дебелина
Дебелината во детството или адолесценцијата го зголемува ризикот од лошо здравје во зрелоста, без разлика дали возрасниот е дебел или не. Физичката терапија може да го спречи и намали овој ризик.
Физикална терапија или терапија со движење има важна улога во оптимизирање на здравјето и доведување или одржување на телото до идеална тежина.
Дебелината третирана со физикална терапија го елиминира вишокот маснотии, познато е дека, заедно со здравата исхрана, вежбањето помага да се изгуби вишокот тежина на секој пациент.
Главните цели на физикалната терапија кај детската дебелина се:
- намалување на телесната тежина до идеална телесна тежина;
- тонирање на телото, особено стомачните мускули;
- зголемување на капацитетот на телото за напор;
- подобрување на дишењето и зголемување на пулмоналната вентилација;
- спречување на гастрична и цревна хипотонија;
- подобрување на физичката и менталната состојба;
- отстранување на придружни болести;
- спречување на појава на дебелина.
Физикална терапија не се препорачува за лица со прекумерна тежина кои страдаат од состојби како што се тумори, заразни болести, акутни заболувања, ТБ, синдром на крварење или ментални нарушувања.
Физиотерапевтите можат да препорачаат третман против дебелина кој се состои од комплекс на кардио вежби, вежби за елиминирање на вода и маснотии, вежби за тонирање на мускулите во областа со недостаток. Почетокот на физичката активност мора да биде со низок интензитет, каде што ќе изгорат липидите, и постепено интензитетот на физичките активности ќе се зголеми и јаглехидратите ќе изгорат.
Луѓето со прекумерна тежина немаат хипертензија, можат да прават физичка активност и фитнес.
Слабеењето е тежок процес за да се постигне и многу тешко се одржува. Се препорачува постепено губење на тежината, односно тримесечни периоди на губење на тежината наизменично со периоди на одржување на тежината од три до шест месеци. Губење на тежината повеќе од 0,75 кг неделно не е индицирано. Поголемо слабеење за кратко време нема да се одржи и претставува огромен напор за срцето.
Времето за вежбање треба да биде најмалку 30 минути секој ден, три пати неделно.
Кинезиотерапијата при дебелина започнува со воведен дел во кој се изведува одење, варијации на чекори, вежби за општо загревање на мускулно-скелетниот систем и продолжува со основниот дел кој вклучува разни вежби, со различни предмети или вежби за дишење. Како заклучок, ќе се изведат вежби за релаксација и дишење во кои напорот постепено се намалува.
Програмата за физикална терапија кај дебелината може да се подели во три фази:
Липолитичка фаза - вклучува вежби со постепено траење и интензитет, што доведува до согорување на масни наслаги. Вежбите се изведуваат во растечки ритам, прошарани со пауза. Вежбите вклучуваат мускулни групи што е можно поголеми, изведувани од различни позиции што предизвикуваат трајна промена на тежиштето. Структурата на вежбите комбинира изотонична работа на мускулите со изометриска работа.
Во оваа фаза, паралелно мора да се спроведе реконструкција на телото. Инаку, краткотрајното губење на масната маса доведува до формирање на грозни брчки, брчки или набори, бидејќи кожата останува неподдржана.
Вежби може да се изведуваат на машините, како и бесплатни вежби.
Мускулопоетска фаза - има за цел да ги развие мускулите на грбот, стомакот, градите и екстремитетите. Оваа фаза вклучува вежби со голема амплитуда, изведени со бавно темпо и со последни тензии, изометрички вежби, аналитички вежби од позиции со голема подложна површина и трчања со средно траење. Овие вежби имаат за цел да ги зајакнат мускулите, да го намалат ризикот од брчки и грозни набори.
Во мускулно-поетска фаза, дури и ако загубите не се толку очигледни, стагнацијата може да биде лажна, бидејќи тежината на изгубената масна маса е помала од онаа на добиената мускулна маса.
Фаза на одржување - има за цел да ги зачува резултатите добиени во првите две фази и да спречи повторување на вишокот тежина. Оваа фаза е важна за одржување и на телесната тежина и на мускулниот тонус. Треба да се продолжи со вежбање за спречување на дебелина, а спортот е корисен од физичка и ментална гледна точка. Напорот треба постепено да се намалува во оваа фаза на одржување, давајќи им поголемо значење на вежбите за дишење и релаксација.
Изведете вежби за одржување, вежби на машини и на отворено или играјте спорт според преференциите на секоја личност.
Семејна клиника за доенчиња Кинето е идеален избор за вашето дете, формирано од тим професионални физиотерапевти, со огромно и важно искуство во оваа област.
Вашето дете ќе има корист од консултации и персонализиран третман направен од специјалисти за клиника за новороденчиња Кинето, кои ќе се обидат да ги постигнат потребните цели за хармоничен развој на малото.
Детството е најчистиот период од животот, со радост и искрена игра, а една од целите на оваа клиника е одржување на благосостојбата, дури и кога одредени несреќни испитувања влијаат на овој период, но исто така и кога е потребно да се отстранат физичките дефекти или помали психолошки.