Програма за тренинг Фитнес тренинг ДВД, ДВД вежба за танцување за слабеење

Детали за производот:

Услови и услови за плаќање и испорака:

вежба танц двд

танцување губење на тежината ДВД

CORE DE FORCEВ од производителот

Вашата основна опрема вклучува: 10 обуки инспирирани од Мутахида Мајлис-е-Амал на 3 ДВД
Водич за брз почеток, календар од 30 дена, план за јадење
Овие вежби инспирирани од Мутахида Мајлис-е-Амал се во 3 мали круга кои се наизменично помеѓу боксот, кик боксот и муај тај
Потребна е нула опрема
Вежби за цело тело со вклучен модификатор за да ви помогнеме полесно да влезете

Основна опрема CORE DE FORCE

Запознајте ги обучувачите - elоел и Ерихон

Core De Force е првата програма од супер тренери elоел и Jerерихо. Од тренинг за сила до кардио, тие им помогнаа на илјадници да се вклопат во сите видови тренинзи. И тие се првите што ќе ви кажат ... ако сакате да го трансформирате целото тело и да ги уништите маснотиите во стомакот, ништо не го победи тренингот инспириран од воените вештини на Core De Force.

Основна опрема Beachbodys CORE DE FORCE

Крајната мешана обука инспирирана од боречки вештини

Core De Force е одбројување од 30 дена до нокаут тело. Тоа е врвниот тренинг инспириран од воени боречки вештини што ќе ја исфрли маснотијата на стомакот, ќе ви помогне да исечете сантиметри од вашата половина и ќе ја издлабите дефиницијата за целото тело - не е потребна опрема.

Секој потег, без разлика дали станува збор за притисок, удар, или пресек, го работи вашето јадро од секој агол. Elоел и Jerерихо го нарекуваат ова основно вежбање од 360 степени - и е поефикасно од традиционалните вежби за стомачни мускули за да ви помогнат да ја тонирате целата средна секција и да издлабите дефинирана линија на струкот.

Програмата Керн Де Форс е исполнета со најдобрите обуки инспирирани од Мутахида Мајлис-е-Амал. За 3 минути „Лапсв“ ? Добијте тајландски комбинации на боксот, кик-боксот и муајот, вежби со телесна тежина и кардио совети - сите дизајнирани да ви помогнат да го изгубите стомакот и да ги уништите телесните масти.

Што е вклучено во вашиот основен пакет опрема CORE DE FORCE?

10 обуки инспирирани од Мутахида Мајлис-е-Амал на 3 ДВД
Јадење на планот
Календар за обука
Водич за брз почеток

10 обуки инспирирани од Мутахида Мајлис-е-Амал на 3 ДВД

Секој тренинг инспириран од Мутахида Мајлис-е-Амал вклучува постепено разградување за да ви помогне да ги совладате движењата од самиот почеток.

- Забрзајте Мутахида Мајлис-е-Амал (6 круга - 27 минути): Горниот дел од телото и фокусот на јадрото, овој тренинг под кутија е краток, но речениците се сериозен удар.

- Солза Мутахида Мајлис-е-Амал (9 круга - 37 минути): Издигнете ги работите со лакови инспирирани од Тајланд, муа и удари за парче од прст што ќе ви помогне брзо да се наведнете.

- Погон Мутахида Мајлис-е-Амал (12 круга - 47 минути): Користејќи експлозивни движења и слични на одбрана, овој тренинг со брзи срцеви климатизери ќе ви помогне да издлабите цврсто, слабо тело.

- Мутахида Мајлис-е-Амал Пијо (12 рунди - 47 минути): Што се случува кога ќе комбинирате бокс, муај тај и плиометрика во еден тренинг? Добивате уништено тело, дизајнирано да нокаутира стотици калории и да го закова согорувањето на маснотиите во прекумерна потрошувачка.

- Енергетски скулпт (9 круга - 37 минути): Режач на целото тело дизајниран да вади слаб мускул и да гради издржливост на последователно ниво со експлозивна енергија и тренинг во интервал.

- Отпорност на вибрации (12 круга - 47 минути): Низок удар, но висок интензитет, ова исфрлање на телесната тежина без менувач, е дизајнирано да помогне да се издејствува импресивна дефиниција.

- Активно закрепнување (21 мин.): Вчитајте ја следната недела со овој тренинг за одмор кој се фокусира на формата и техниката за борба против вкочанетоста и болката во мускулите.

- Олеснување на основните сили (5 минути): Не дозволувајте болка да стои помеѓу вас и да бидете во склад со тренинзите. Направете го ова мало истегнување брзо 5 пред спиење за да помогнете во ублажување на затегнатите и уморни мускули - и да ве задржиме на врвот на вашата игра.

Опис на производот

Што би можеле да постигнете за 30 дена? Како да влезете во форма на елиминација - со мешана обука инспирирана од боречки вештини дизајнирана да весече неколку сантиметри подалеку од вашата половина, да издува маснотии од стомакот и да ја изделка дефиницијата за целото тело! Ви претставуваме CORE DE FORCE! ИСПУШТЕТЕ ЈА МАСТИТЕ НА УПОТРЕБА ЗА САМО 30 ДЕНА! Со CORE DE FORCE, не добивате обука за кик-бокс за водени работи. Добивате парче од целото тело што се фокусира на започнување маснотии од јадрото - не е потребна опрема.

Врвни критики за клиенти

Оваа програма не е како другите програми за плажа. Тоа ви дава одличен тренинг, но тоа е малку долго во споредба со 21-дневните фиксни или T25 програми. Ако немате 45 минути или повеќе, не би ја препорачал оваа програма, но во целина е одлична.

Бев пријатно изненаден со овој тренинг. Ми се допаѓа кик-боксот и ова ДВД навистина ме испоти првиот ден. Откако го завршив првиот тренинг, сопругот рече дека сака да ми проба, па сега тој е закачен. Имам за цел да ги видам конечните резултати.

Ова го сторив со мојот сопруг. Испробавме неколку тренинзи на телото на плажа и сакавме нови работи да се променат. Ова беше совршено. Движењата го работат секој мускул во вашето тело, а ние бевме многу болни, но сепак ентузијастички до крајот на неделата. Започнете ја втората недела утре. Го сакам!