Дебелина во пубертет

Кога момчињата и девојчињата ќе достигнат пубертет, потрошувачката на калории драстично опаѓа и покрај брзиот раст. Тоа го откри долгорочното истражување на медицинското училиште на Универзитетот во Ексетер. Овој феномен, покрај многу други причини, може да биде причина што се повеќе и повеќе тинејџери се борат со прекумерна тежина.

Само мал дел од калориите се трошат од физичката активност. Потребна е многу повеќе енергија за виталните функции на телото за одржување на телесната температура, за да се овозможат мисловни процеси во мозокот и активност на срцето, црниот дроб и бубрезите. Ова се нарекува потрошувачка на енергија за одмор (РЕЕ).

Студијата исто така покажа дека тинејџерите помалку вежбаат. Меѓу девојчињата, нивото на активност падна дури за една третина во годините 7-16. Ова го влошува проблемот и може дополнително да ја зголеми тежината.

Научниците веруваат дека опишаниот феномен е веројатно задршка од претходните времиња. Во текот на човечката еволуција било корисно да се користи храна поефикасно и да се заштедат калории за раст. Она што се користеше за да се обезбеди преживување, сега промовира дебелина и секундарни болести како што се дијабетес. Затоа, превентивните мерки се особено неопходни во чувствителната фаза на пубертетот, потенцираат експертите. Сепак, ризикот може да се намали ако родителите уште од самиот почеток обрнат внимание на урамнотежена исхрана и доволно вежбање и да бидат примери за нивните деца.

---