Деца веќе изложени на ризик „Кребшилфе предупредува на ризик од тумор од дебелина
Оснабрик. Борбата против пушењето вроди со плод: Според германската помош за рак, бројот на случаи на рак како резултат на потрошувачката на тутун опаѓа. Во интервју за нашиот уреднички тим, генералниот директор Герд Неттековен предупредува дека дебелината наскоро може да стане главен фактор на ризик за рак.
Каква улога игра дебелината во однос на ризикот од рак?
Повеќе од половина од возрасните германски граѓани се премногу дебели. Мажите се особено погодени. Кај деца, адолесценти и млади возрасни на возраст под 20 години, околу еден од петмина во моментов има прекумерна тежина. Дебелината стана сериозен здравствен проблем во нашето општество. Засегнатите се изложени на зголемен ризик од срцеви заболувања, мозочни удари, висок крвен притисок, проблеми со зглобовите, дијабетес, но исто така и она што многумина сè уште не го знаат, рак! Експертите претпоставуваат дека прекумерната тежина и недостатокот на вежбање во Германија ќе бидат меѓу најголемите фактори на ризик од рак во иднина. Со оглед на фактот дека околу 500.000 луѓе во моментов дијагностицираат рак секоја година во нашата земја, овој факт има огромен потенцијал во борбата против оваа болест. Ова е особено точно во однос на постојаното зголемување на бројот на нови случаи на рак на национално ниво. Секоја година 210 000 луѓе умираат од заболување од тумор.
Како треба да се процени тежината на факторот на ризик во споредба со другите фактори на ризик?
Досега пушењето тутунски производи се сметаше за најголем фактор на ризик од рак. Сепак, заради долгогодишна едукативна работа, се појавуваат почетни успеси. За среќа, бројот на пушачи опаѓа низ целата земја. Затоа сега сè повеќе се посветуваме на темите за вежбање и нормална тежина. Од пролетта оваа година спроведуваме кампања за превенција „Движење против рак“ во соработка со Германската олимписка спортска конфедерација (ДОСБ) и Германскиот спортски универзитет во Келн. Докажано е дека луѓето кои се физички активни имаат помала веројатност да развијат тумори на цревата, градите или обвивката на матката.
Какви видови на рак може да предизвика дебелина?
Дебелината, меѓу другото, води кон штетни метаболички промени. На пример, во голема мера зголемените масни клетки ослободуваат воспалителни материи во крвта и со тоа предизвикуваат хронична воспалителна состојба во организмот, за која се смета дека е канцерогена. Во случај на разни видови на рак, сега знаеме дека тие се фаворизирани со прекумерна тежина. Овие вклучуваат тело на матката, жолчен меур, хранопровод, карцином на бубрег, дебело црево, дојка и панкреас.
Опасноста е потценета од населението?
Да Важноста на прекумерната тежина се смета како чисто естетски проблем предолго. Сепак, дебелината веќе ги погодува младите. Експертите предупредуваат на „Генерација XXL“. Децата во градинка со прекумерна тежина, на пример, имаат пет пати поголема веројатност да развијат дебелина како тинејџери.
Колку децата и адолесцентите се веќе изложени на ризик?
Дали некое лице развива прекумерна тежина во текот на животот, во голема мера се одлучува во детството и адолесценцијата. Ова се должи на фактот дека бројот на масни клетки во телото се одредува во детството, а потоа останува постојан во текот на животот. Ако најмладите веќе имаат премногу килограми на вагата, обично за возрасни е тешко да достигнат и одржат нормална тежина. Во изминатите три децении, процентот на деца со прекумерна тежина во Германија нагло се зголеми: во моментов има два милиони. Секое шесто дете на училиште денес е премногу дебело. Застрашувачки е што таканаречениот „дијабетес кај возрасни“, како висок крвен притисок, веќе се дијагностицира кај дебели адолесценти.
Што може да направи секоја индивидуа за да се спречи тоа?
Охрабрувачката порака е дека секој може активно да направи нешто за своето здравје обидувајќи се да ја одржи или постигне нормалната телесна тежина. Позитивната работа во врска со ова е дека губењето на вишокот килограми обично доведува директно до подобра благосостојба и свесност за телото. Покрај тоа, метаболизмот се обновува и имунитетниот систем се зајакнува. Препорачуваме да вежбате многу и да јадете балансирана и разновидна диета. Учеството на лавот во дневната исхрана треба да се состои од растителна храна, т.е. многу производи од цели зрна, зеленчук и овошје. Овие производи се малку калорични и во исто време содржат важни витамини, минерали и растителни влакна. Готовата храна, од друга страна, обично е богата со скриени масти, шеќер и засилувачи на вкус. Исто така е важно да научите да разликувате гладни и сити. Значи, постојаното јадење може да се избегне.
Каква одговорност имаат политиката и општеството да ја привлечат оваа тема во фокусот?
Децата се возрасните на утрешниот ден. Важно е да им се даде здрав почеток во животот. Родители, баби и дедовци, лекари, воспитувачи и наставници се тука барани. Приоритет треба да биде да се разбудат забава и радост во здрав начин на живот во секојдневниот живот. Од наша гледна точка, би било пожелно здравствената едукација да се интегрира уште посилно во училишните програми. Исто така, би сакале доколку на спортот му се даде уште поголем приоритет во училишните програми.