ДЕЦАНСКИ ДИЕТСКИ РЕЦЕПТ ДУКАНСКИ ПИПЕР ГОТВЕН СО Шеќер и оцет

Дукан диета. Ретете Дукан. Совети на Дукан. Лично искуство. Врски до официјалните страници на Пјер Дукан. Препораки од книгите на Дукан.

децански

страница

Сабота, 24.08.2013 година

РЕЦЕПТ ДУКАН: ГОТВЕНИ пиперки со шеќер и оцет

ПЕРИОД: КРУЗА (pl), стабилизација, консолидација

СОСТОЈКИ
10 пиперки
четвртина чаша оцет
1 лажица масло
3 таблети сахарин (еквивалентно на 3 лажици),
сол

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
Јас ги испеков пиперките во рерна. На 200 степени околу 40-50 мин.
Откако ги извадив од рерна ги покрив со крпа и ги оставив малку да се изладат.
После 15 минути ги излупив и ги ставив во сад.
Во чаша од 250 мл ставив четвртина чаша оцет, 3 таблети сахарин и потоа ја наполнив чашата со вода.
Добро се мешав додека не се раствори сахарината.
Истурив малку масло врз пиперките и додадов чаша оцет и сахарин.
Спремен!