Децата и постарите лица се особено изложени на ризик од дехидратација

Особено старите луѓе кои пијат малку, но и мали деца можат брзо да дехидрираат. Дознајте како се случува ова и како да откриете дали вашето дете е дехидрирано.

Зошто постарите луѓе го губат чувството на жед?

Австралиските истражувачи испитале зошто постарите луѓе почесто се дехидрираат од помладите во топло време: Побрзо ќе се чувствувате сити по пиењето и затоа трошат помалку вода. Истражувачите се сомневаат дека комбинацијата на стареење на нервите во устата, грлото и стомакот и нарушената обработка на податоците пријавени од овие нерви во мозокот се одговорни за ова. Ова доведува до преценување на количината на течност потрошена од мозокот.

Како да знам дека моето дете е дехидрирано?

Бидејќи бебињата и малите деца не можат сами да кажат дали се дехидрирани (на пример, поради треска или дијареја) е ризикот од дехидратација е многу поголем отколку кај возрасните. Ова се знаците за кои можете да кажете дека се дехидрирани: 1) Ако пелена не била влажна шест часа или биле користени помалку од шест пелени во последните 24 часа. 2) Кога усните и јазикот на детето се суви и лепливи. 3) Ако урината е темно жолта подолго време. 4) Кога големиот фонтанел кај децата значително потонал во првата година од животот (по што обично е затворен) 5) Ако кожата првично се преклопи на стомакот, откако ќе ја истуркате кожата заедно со прстите. 6) Кога солзите не течат кога плачеш.

---