Децата не треба да бидат на радикален ди; да се постави

Кога децата се ставаат на радикална диета, телото станува под стрес.

Хамбург Децата со прекумерна тежина треба полека да се ставаат на диета. Оние кои радикално дејствуваат го ставаат телото на адолесцентот под стрес. Покрај тоа, според нутриционистите, забраните се контрапродуктивни. Родителите треба да обезбедуваат редовни оброци за своите деца при диета.

Родителите на Чаби деца не треба веднаш да им препишуваат на своите потомци радикален лек. Диетата обично прави повеќе штета отколку прекумерната тежина. Бидејќи кога ќе изгубите тежина, телото се подложува на стрес ако не добие доволно енергија, објаснува нутриционистката Катрин Бургер.

Забраните се контрапродуктивни

Најдобро е мајката и таткото да осигураат дека нивното дете јаде редовно и е сито. Подобро е да се избегнуваат лесни производи при готвење, инаку гладот ​​брзо ќе се врати. Забраните се исто така контрапродуктивни, предупредува Бургер во списанието „Нидо“ (број 09/13).

Ако родителите не се сигурни дали нивното дете е премногу дебело, најдобро е да се обратите кај лекар на кој му веруваат. Треба да се измерите со него што да прави: можеби неколку килограми премногу е само фаза, а вашиот син или ќерка ќе пораснат за два сантиметри во следните неколку месеци. Честопати, затоа е подобро да се чека. (Dpa)

---