Децата со проблеми со телесната тежина треба да одат на психолог
Дали имате дете со проблеми со тежината? Потоа, одлучете се за паметна програма за слабеење. Игрите со психолог треба да се комбинираат со добро осмислена спортска програма и редовни оброци.
Дали имате дете со тенденција да се здебелите? Имате сите причини да не го занемарите проблемот.
Детската дебелина се третира и со помош на психолог и со целосни програми за спорт и исхрана.
Сè уште има родители кои не прифаќаат дека малите со прекумерна тежина имаат сериозен проблем. Станува збор за дебелина што се појавува во првиот дел од животот. Не се засегнати само метаболичките функции, туку и менталната ретардација на детето. Поради оваа причина, специјалистите велат дека секоја програма за слабеење на малото бара посета на психолог.
Кристина Бадеа, психотерапевт: „Родителот не смее да влегува во овие сесии на детето. Кога детето прифаќа дека страда од дебелина, се појавуваат секакви проблеми во социјалното опкружување. Полека, полека се повлекува - тоа би бил еден од проблемите за кои би дошол на терапевтот “.
Прочитајте исто така
„Таа мора да биде вклучена во овие терапевтски игри преку кои ја развиваме оваа самодоверба. Дека не само тој успева во одредени активности и дека тоа им се случува на други луѓе кои не се дебели “, објаснува тој Кристина Бадеа.
Психологот исто така му помага да стане свесен за својот проблем, да сака да го реши и да прифати помош. По целосен физички преглед, на детето му треба и спортска програма. Прво, тој ќе направи тест за вежбање. Тогаш започнува липолитичката фаза.
„Тоа е, има намалување на тестот за маснотии, а потоа вежбите се прават со интензитет на светлина, тоа е поврзано со вежби за дишење“, вели тој. Коралија Илинка, кинетотерапевт.
Значи, тежината на вежбите е мала, но има многу повторувања.
Коралија Илинч, физиотерапевт: „После липолитичката фаза, започнува фаза на тонирање на мускулите. И тогаш правиме вежби за мускулите на целото тело - и за абдоминалните, паравертебралните мускули, мускулите на екстремитетот “.
Во овој период, детето не треба да биде лишено од храна. Craелбата за храна се контролира со редовни оброци во 3 часот. Но, секој ден, мора да ги намалите порциите за храна. Така, ќе изгубите тежина и нема да страдате од глад затоа што редовните оброци го одржуваат шеќерот во крвта под контрола.