Дефинирајте ги и постигнете ги целите со табла за визија
Уште кога ги прочитав сите овие книги на тема „позитивен начин на размислување“, уживав да работам со табли за визија или дневници за успех.
.
- Што е табла за визија во секој случај?
- Како го дизајнирам?
- На што треба да обрнам внимание и што треба да постигне таквата табла за визија?
- Како да користам табла за визија?
.
Можеби не сте чуле за таква табла за визија или сте се обиделе да користите една, но таа не работела. И во двата случаи, дојдовте на вистинското место, бидејќи во овој пост ќе ви кажам сè што знам за Одборот за визија.
.
Ова е табла за визија
.
Табла за визија е табла, табла за игли, итн. На која снимате цели во форма на инспиративни и мотивирачки слики, слогани и цитати. Голем лист хартија или табла за игла е најдобро за ова. Во основа, сепак, не е важно на кој материјал ги прикачувате своите цели.
.
Така можете да ја дизајнирате таблата за визија
.
Кои теми ве интересираат? Дали сакате да бидете поуспешни, да изгубите тежина, да станете атлетски или да внесете повеќе спокојство во вашиот живот? Дали сакате нова работа или сакате поголем стан? Можете да користите табла за визија за која било цел, каква било желба. Можете исто така да изберете неколку теми. За почетници, сепак, ве советувам да се фокусирате само на една тема.
Ако прелистувате списание или пребарувате на Интернет за слики што одговараат на вашата цел и веднаш разговараат со вас, исечете ги или отпечатете ги и закачете ги на таблата за визија. Pinterest е исто така добра платформа за пребарување слики.
Без разлика дали ова е „фигура од соништата“, шик канцеларија или некој што вежба јога на плажа. Што и да посакате и како и да сакате да се чувствувате кога сте ја постигнале оваа цел, сигурно има слики и цитати што ќе одат заедно со неа. Можете исто така да додадете афирмации на вашата табла за визија.
.
Што треба да внимаваш?
.
Бидете сигурни дека таблата за визија навистина го рефлектира она што го сакате и не завршува како корпа за отпадоци. Таблата може да биде полна, но сепак треба да биде јасна.
.
Ова е она што треба да го стори таблата за визија
.
Јасно е дека треба да ве поддржи во постигнувањето на целта имајќи ја предвид секој ден.
.
Така можете да користите табла за визија
.
Пред да започнете со дизајнирање на вашата табла, проверете дали знаете што сакате. Може да си ги поставите следниве прашања повторно додека ги гледате избраните слики:
„Дали навистина сакам да бидам оваа личност?
„Какви промени може да донесе постигнатата цел за мене?
„Како ќе се чувствувам кога ќе ја достигнам оваа цел?
Потоа можете повторно да го разгледате материјалот и да го решите она што на крајот на краиштата можеби не одговара толку добро. Можете да менувате мали нешта на постојана основа, но во голема мера треба да се држите до овој „концепт“. Можете исто така да додадете датум на вашата табла до кога треба да се постигне целта.
Можете да ја прегледувате таблата за визија секој ден. Секогаш размислувајте за чувството што ќе го имате кога ќе се постигне вашата цел.
Можете исто така да користите дневник за успех за да помогнете. Anotherе ви кажам повеќе за дневникот за успех во друг пост.
.
Дали веќе користите табла за визија? Кое е вашето искуство со тоа?
Дали сè уште не користите табла за визија? Која цел би ја одиграла главната улога на вашата табла?