Дехидрираност во староста
Што правите кога сте жедни? Едноставно прашање, лесен одговор: испијте пијалок. Но, што ако на телото му треба вода без да сигнализира? Ова е случај за многу постари луѓе - без оглед дали живеат дома или во установа за нега на стари лица.
Дехидрираност во староста
Сува уста, сува мукозна мембрана или лабава кожа се знаци на несоодветна хидратација. Други симптоми како што се запек, промени во начинот на кој делува лекот, конфузија, слабост и вртоглавица или зголемена подложност на инфекции ретко се поврзани со дехидрација, но може да бидат резултат на дехидратација.
Особено кај постарите луѓе, честопати погрешно се сомневаат на други причини како што се срцеви заболувања или деменција. Станува опасно по живот во случај на бесознание, циркулаторна функција или откажување на бубрезите. Често е потребна хоспитализација. Но, не мора да се дојде до тоа.
Пијте доволно: малку напор, голем ефект
Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува здрави стари лица да пијат редовно дневни течности 2,25 литри. Од кои треба 1,5 литри преку пијалоци, преостанатата количина може да се апсорбира преку храна (зеленчук, салати, овошје, млечни производи итн.).
За луѓето кои имаат потреба од грижа или живеат во домови, мора да се создадат соодветни понуди и да се обучуваат негувателите. За установи за постари лица и услуги за амбулантско згрижување, ДГ изготви камен-темелници за практично спроведување со цел да ја подобри состојбата на лице место.
Постарите луѓе често пијат премалку
Недостаток на навика, страв од одење во тоалет навечер, инконтиненција или заболувања на простатата (кај мажи) може да бидат важни пречки за пиење. За луѓето што живеат сами, пренесувањето на тешки пијалоци - без разлика дали од домот на супермаркетот или од подрумот до горниот кат - може да биде пречка. Луѓето на кои им е потребна грижа понекогаш не можат да стигнат до својот пијалок дури и ако е веднаш до нив. Друг комплицирачки фактор во староста е дека чувството на жед често се намалува.
Ако бубрезите ја изгубат способноста за концентрација на урина со зголемување на возраста, се излачува повеќе вода и се зголемува ризикот од дехидратација. Истото се однесува на зголемен внес на протеини и електролити, тешко потење (на пример во лето, со треска, во прегреани простории, при физички напор), но исто така и со дијареја, повраќање и употреба на лаксативи или средства за дехидрирање.
Повеќе пиење - како функционира тоа?
Ако постарите живеат со своите семејства под еден покрив, децата и внуците можат да помогнат да се обучи правилното однесување за пиење. Потешко е во домовите и грижата за старите лица. Вработените овде имаат посебна одговорност. Затоа има смисла дека се вклучени вработени или институции за поддршка на стари лица и услуги за амбулантско згрижување Концепт за пијалоци воспостави.
Важни камен-темелници на концептот треба да бидат:
Распоред на пиење за постари лица
Евентуален план за пиење дневно за постари лица може да изгледа вака:
Кога треба да се пие премногу може да му наштети
Ограничување на количината на течност, можеби дури и рамнотежа, може да биде потребно кај пациенти со (тешка) срцева слабост или нарушувања на излачувањето на течности (на пример, одредено оштетување на бубрезите).
Тука е неопходна консултација со лекарот што посетува.
Повеќе статии
Ажурирано: 02.01.2019 година - Автор: ДГЕ/Ревизија: Дагмар Рајче