Декасепт, 24 таблети, аминоцен болки во грлото, недостатоци на витамин Б1, Б6
Опис
Декасепт, 24 таблети, Аминоцен (воспалено грло, недостатоци: витамин Б1, Б6)
Седумнаесет изгледи:
Декасепт поради есенцијалните масла во составот, придонесува за одржување на здравјето на оралната мукоза, респираторниот тракт и борба против недостаток на витамини Б1 и Б6. Тиамин е витамин, исто така наречен витамин Б1.
Состојка на распаѓање:
Есенцијално масло од еукалиптус, есенцијално масло од кедар, есенцијално масло од мајчина душица, есенцијално масло од лимон, пченкарен скроб, сахарин (засладувач), стеарат од магнезиум, сорбитрол, ментол, пиридоксин, тиамин, метиленско сино, талк, карбоксиметилцелулоза натриум.
Витамин Б1 - 0,5 мг Витамин Б6 - 1,66 мг Есенцијално масло за култура на мајчина душица - 0,5 мг етерично масло од кедар - 1,5 мг есенцијално масло од еукалиптус - 3,33 мг есенцијално масло од лимон - 2 мг
Седумнаесет начини на администрација:
3 таблети дневно, по главните оброци, оставете го полека да се стопи во устата.
Витамин Б1, исто така наречен тиамин или тиамин, е еден од 8-те витамини. Сите витамини од групата Б му помагаат на телото да ја претвори храната (јаглени хидрати) во гориво (гликоза), што телото го користи за производство на енергија. Овие витамини од групата Б, често наречени витамини од Б-комплекс, му помагаат на телото да ги метаболизира мастите и протеините. Витамини од Б-комплекс се потребни за здрав црн дроб, кожа, коса и очи. Исто така, му помага на нервниот систем да функционира правилно и е неопходен за правилно функционирање на мозокот. Сите витамини од групата Б се раствораат во вода, што значи дека телото не ги складира.
Како и другите витамини од комплексот Б, тиамин понекогаш се нарекува витамин „антистрес“ бидејќи може да го зајакне имунитетот и да ја подобри способноста на организмот да го издржи стресот. Таа се вика Б1 затоа што беше првиот откриен витамин Б.
Тиамин се наоѓа и кај растенијата и кај животните и игра клучна улога во одредени метаболички реакции. На човечкото тело му треба ова за да формира аденозин трифосфат (АТП), кој секоја клетка во телото го користи за енергија.
Витамин Б6, исто така познат како пиридоксин, е еден од витамините вклучени во семејството на комплекси на витамини Б. Сите витамини од групата Б, вклучително и витамин Б6, играат важна улога во голем број физички и психолошки функции. Овие се најпознатите и помагаат во одржување на здрав метаболизам, функција на нервите, функција на црниот дроб, здравје на кожата, здравје на очите и го зголемуваат нивото на енергија. .
За што е добар витаминот Б6?
Витаминот Б6 има неколку деривати, вклучувајќи пиридоксал, пиридоксал 5-фосфат и пиридоксамин. Сите овие се важни соединенија вклучени во многу биолошки функции. Витамин Б6 се користи од страна на телото секој ден, бидејќи тој игра улога во важни важни функции, вклучувајќи движење, меморија, потрошувачка на енергија и проток на крв. Затоа, недостаток на витамин Б6 може да се појави во многу различни симптоми, некои само привремени, други потешки.
Витаминот Б6 му помага на телото да одржува здрав нервен систем, му помага на хемоглобинот во транспортот на кислород низ црвените крвни зрнца во телото, да обезбеди енергија од храната што ја јадеме, да го балансира нивото на шеќер во крвта, да дејствува како природен третман на болка, да го стимулира расположението и исто така да создаде антитела што ги користи нашиот имунолошки систем за да нè заштити. Да, витамин Б6 е од витално значење.
Спречување на недостаток на витамин Б6
Недостаток на витамин Б6 е редок во развиените западни земји, каде повеќето луѓе добиваат доволно калории и не страдаат од неухранетост. Експертите веруваат дека некои луѓе всушност консумираат премногу витамин Б6. Прекумерната потрошувачка е всушност почеста од недостаток на витамин Б6.
Препорачаната количина на витамин Б6 за возрасен човек на возраст под 50 години е 1,3 милиграми. Нормално, оваа количина е релативно лесно да се добие од вашата исхрана, под претпоставка дека јадете доволно калории воопшто.
Симптоми на недостаток на витамин Б6
Иако недостаток не е многу чест, студиите асоцираат на недостаток на витамин Б6 со зголемен ризик за бројни различни нарушувања и симптоми.
Недостаток на витамин Б6 може да предизвика дополнителни симптоми, вклучително:
Промени во расположението како раздразливост, вознемиреност и депресија Конфузија Мускулна болка Ниска енергија или замор ги влошуваат симптомите на анемија Бидејќи витаминот Б6 е толку важен за функцијата на нервите, недостаток на витамин Б6 најчесто се поврзува со невропсихијатриски нарушувања, вклучително и, мигрена, хронична болка и нарушувања на расположението, како што се депресија.
Други студии покажаа дека нискиот внес на витамин Б6 е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања и ревматоиден артритис. Други истражувања покажуваат дека недостаток на витамин Б6 е почест кај постарите лица. Бидејќи нивоата на витамин Б6 стареат и се намалуваат, ризикот од Алцхајмерова болест и други форми на деменција е зголемен. Препорачана дневна количина на витамин Б6
Придобивките од витамин Б6 може да се најдат во многу намирници кои најчесто се консумираат. Овие вклучуваат ореви и семиња, одредени видови месо или одреден зеленчук (авокадо, грав).
Витаминот Б6 исто така вклучува витамини од Б комплексот и многу мултивитамини. Тие се особено корисни ако имате проблеми со стрес, ниско ниво на енергија, промени во расположение, интензивна физичка активност, срцеви заболувања, хронична болка, мигрена или главоболки.
Употреба на додатоци на витамин Б6
Имајте на ум дека бидејќи витаминот Б6 е растворлив во вода, ова значи дека телото не може да складира остатоци од витамин Б6 за идните потреби и дека треба редовно да јадете храна со витамини од групата Б или да земате додатоци за да ги задоволите вашите дневни потреби.
Телото точно знае што да прави со витамините што се наоѓаат природно во храната, за разлика од синтетичките хранливи материи додадени во преработената храна.
Ако земете некој додаток кој содржи витамин Б6, проверете дали сте купиле висококвалитетен производ кој е направен од вистински извори на храна и не содржи полнила или токсини. Високо квалитетни додатоци на витамин Б комплекс се прават со комбинирање на хранливи материи, така што вашето тело препознава витамини и минерали и може да ги користи на природен начин, давајќи ви најдобри резултати.
Податоци
Седумнаесет изгледи: \ n
Седумнаесет поради есенцијалните масла во составот придонесуваат за одржување на здравјето на оралната мукоза, респираторниот тракт и борба против недостатокот на витамини Б1 и Б6. Тиамин е витамин, исто така наречен витамин Б1
Седумнаесет состојки: \ u00a0 \ n
Есенцијално масло од еукалиптус, есенцијално масло од кедар, есенцијално масло од мајчина душица, есенцијално масло од лимон, скроб од пченка, сахарин (засладувач), стеарат од магнезиум, сорбитрол, ментол, пиридоксин, тиамин, метиленско сино, талк, карбоксиметилцелулоза социда. \ u00a0 \ n
Витамин Б1 - 0,5 мг Витамин Б6 - 1,66 мг Есенцијално масло за култура на мајчина душица - 0,5 мг етерично масло од кедар - 1,5 мг есенцијално масло од еукалиптус - 3,33 мг есенцијално масло од лимон - 2 мг \ n
Седумнаесет начини на администрација: \ n
3 таблети дневно, по главните оброци, оставете го полека да се стопи во устата. \ U00a0 \ n
Витамин Б1, исто така наречен тиамин или тиамин, е еден од 8-те витамини. Сите витамини од групата Б му помагаат на телото да ја претвори храната (јаглехидрати) во гориво (гликоза), која телото ја користи за производство на енергија. Овие витамини од групата Б, често наречени витамини од Б-комплекс, му помагаат на телото да ги метаболизира мастите и протеините. Витамини од Б-комплекс се потребни за здрав црн дроб, кожа, коса и очи. Исто така, му помага на нервниот систем да функционира правилно и е неопходен за правилно функционирање на мозокот. Сите витамини од групата Б се раствораат во вода, што значи дека телото не ги складира. \ U00a0 \ n
Како и другите витамини од комплексот Б, тиамин понекогаш се нарекува витамин „антистрес“ бидејќи може да го зајакне имунитетот и да ја подобри способноста на организмот да се спротивстави на стресот. Се вика Б1 затоа што беше првиот откриен витамин Б. \ U00a0 \ n
Тиамин се наоѓа и кај растенијата и кај животните и игра клучна улога во одредени метаболички реакции. На човечкото тело му треба ова за да формира аденозин трифосфат (АТП), што секоја клетка во телото го користи за енергија. \ U00a0 \ n
Витамин Б6, исто така познат како пиридоксин, е еден од витамините вклучени во семејството на комплекси на витамини Б. Сите витамини од групата Б, вклучително и витамин Б6, играат важна улога во голем број физички и психолошки функции. Овие се најпознатите и помагаат во одржување на здрав метаболизам, функција на нервите, функција на црниот дроб, здравје на кожата, здравје на очите и зголемено ниво на енергија. \ U00a0 \ n
За што е добар витаминот Б6?
Витаминот Б6 има неколку деривати, вклучувајќи пиридоксал, пиридоксал 5-фосфат и пиридоксамин. Сите овие се важни соединенија вклучени во многу биолошки функции. Витамин Б6 се користи од страна на телото секој ден, бидејќи тој игра улога во важни важни функции, вклучувајќи движење, меморија, потрошувачка на енергија и проток на крв. Затоа, недостаток на витамин Б6 може да се појави во многу различни симптоми, некои само привремени, други потешки. \ U00a0 \ n
Витаминот Б6 му помага на телото да одржува здрав нервен систем, му помага на хемоглобинот во транспортот на кислород преку црвените крвни зрнца во организмот, обезбедува енергија од храната што ја јадеме, го балансира нивото на шеќер во крвта, делува како природен третман за болка, да го стимулира расположението и исто така да создаде антитела што ги користи нашиот имунолошки систем за да нè заштити. Да, витамин Б6 е од витално значење. \ U00a0 \ n
Спречување на недостаток на витамин Б6 \ u00a0 \ n
Недостаток на витамин Б6 е редок во развиените западни земји, каде повеќето луѓе добиваат доволно калории и не страдаат од неухранетост. Експертите веруваат дека некои луѓе всушност консумираат премногу витамин Б6. Прекумерната потрошувачка е всушност почеста од недостаток на витамин Б6. \ U00a0 \ n
Препорачаната количина на витамин Б6 за возрасен човек на возраст под 50 години е 1,3 милиграми. Нормално, оваа количина е релативно лесна за да се добие од вашата исхрана, под претпоставка дека јадете доволно калории воопшто. \ U00a0 \ n
Симптоми на недостаток на витамин Б6
Иако недостаток не е многу чест, студиите асоцираат на недостаток на витамин Б6 со зголемен ризик за голем број различни нарушувања и симптоми. \ U00a0 \ n
Недостаток на витамин Б6 може да предизвика дополнителни симптоми, вклучително и: \ n00a0 \ n
Промени во расположението, како раздразливост, вознемиреност и депресија Конфузија Болки во мускулите Ниско ниво на енергија или влошување на заморот на анемијата, мигрена, хронична болка и нарушувања на расположението, како што се депресија. \ u00a0 \ n
Други студии покажаа дека нискиот внес на витамин Б6 е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања и ревматоиден артритис. Други истражувања покажуваат дека недостаток на витамин Б6 е почест кај постарите лица. Бидејќи нивоата на витамин Б6 стареат и се намалуваат, ризикот од Алцхајмерова болест и други форми на деменција е зголемен. Препорачана дневна количина на витамин Б6
Придобивките од витамин Б6 може да се најдат во многу намирници кои најчесто се консумираат. Овие вклучуваат ореви и семиња, одредени видови месо или одреден зеленчук (авокадо, грав). \ U00a0 \ n
Витаминот Б6 исто така вклучува витамини од Б комплексот и многу мултивитамини. Овие се особено корисни ако имате проблеми со стрес, ниско ниво на енергија, промени во расположение, интензивна физичка активност, срцеви заболувања, хронична болка, мигрена или главоболка. \ U00a0 \ n
Употреба на додатоци на витамин Б6
Запомнете дека бидејќи витаминот Б6 е растворлив во вода, ова значи дека телото не може да складира остатоци од витамин Б6 за идните потреби и дека мора редовно да јадете храна со витамин Б или да земате додатоци за да ги задоволите вашите дневни потреби. u00a0 \ n
Телото точно знае што да прави со витамините што се наоѓаат природно во храната, за разлика од синтетичките хранливи материи додадени во преработената храна. \ U00a0 \ n