Дел од тестенини никогаш не е со големина (калории)

Здраво, дали мислите дека делот од тестенини на сликата е нормален или премногу за 14 годишно дете? Јадете повеќе или помалку? Колку калории е тоа приближно?

големина

4 одговори

Да, тоа е дел со нормална големина.

Проценето околу 500 kcal или малку повеќе, не знаете што има во сосот ?

Ако сакате да ги минимизирате калориите, пробајте тестенини од интегрално брашно, кои имаат многу добар вкус од ДМ, а исто така се ефтини.

Имам супер вкусен рецепт за вас што го пробав денес:) е рецептот за една личност

2. Исечете го лососот и пржете малку

3. Изрендајте тиквички со ренде и ставете ги на тавата со лососот и зачинете ги со сол и црн пипер

4. Добро промешајте јајце, крем и пармезан.

5. Исцедете ги тестенините, извадете ја тавата од оган, додадете ги тестенините, истурете го сосот и добро измешајте