Ден на пост е добар за Мобиле

Американски истражувачи го потврдија она што другите народи веќе го знаеја, имено дека денот на постот му носи повеќе од штета на организмот. Поточно, една студија покажа дека таков ден, кога пиете само вода, го намалува ризикот од срцеви заболувања и дијабетес.

Во една студија, неколку доброволци постеле 24 часа, што се покажало дека го поттикнува согорувањето на масните клетки. Беше забележано дека оние кои пиеле само вода во ова време имале многу почисти артерии, во споредба со оние кои го следеле нивниот нормален распоред на оброци.

Покрај тоа, докажано е дека таквиот ден на пост го намалува ризикот од дијабетес од време на време, според американски истражувачи, цитиран од „Дејли меил“.

Со цел да се осигури дека резултатите се убедливи и дека оние кои постат, корист од тоа, немаат поздрав начин на живот, слична студија беше спроведена на друга група волонтери, заклучоците се слични. Тестовите покажаа дека постот предизвикува телото да лачи хормон за раст кој го забрзува метаболизмот и доведува до согорување на маснотии.

Постот предизвика зголемување на нивото на холестерол во првата фаза, но потоа се врати во нормала.

---