Ден полн со loveубов и храна! МорандиКом
Се вели дека loveубовта минува низ стомакот. Нека биде? Што мислиш? Додека не размислите и не одговорите, ви предлагаме да имате сладок, солен и lovingубовен ден на Драгобетс… на вашата чинија.
Тоа значи да, ние веруваме дека loveубовта минува низ стомакот, и уште како! Затоа ќе ви покажеме како да имате ден исполнет со loveубов и вкусна храна и последно, но не и најмалку важно ... здраво!
Утрото започнува рано со бакнеж и чинија полна со
Ovingубовни јајца
- Две здрави јајца
- Солена пиперка
- Две парчиња тост
- Адвокат
- Маслиново масло
- Многу љубов
Како дојде?
На парчињата тост, ставете ситно сецкано авокадо со маслиново масло, сол и бибер, а потоа ставете добро пржени или меко варени јајца. Тоа зависи од тоа колку ги сака вашата сакана!
Покрај слатките јајца, можете да ставите салата од домати од цреша со магдонос и солено сирење. Не заборавајте на омиленото кафе или чај!
На ручек служиме крем супа.
Putубовта ја ставаш во садот.
- Пилешка супа, без месо
- Млеко
- Лажица брашно
- Сол, бибер, лук во прав, оригано
- Пармезан
Како дојде?
На средна топлина, измешајте ја пилешката супа со млекото и оставете да врие 10 минути додека не се измеша добро составот, а потоа врие. Во меѓувреме, во мал сад измешајте го брашното со сите зачини. Лесно и постепено додавајте го брашното во составот на оган, енергично мешајќи. Се вари на тивок оган уште 10-15 минути додека составот не стане крем, како што посакуваме.
Тргнете го од оган, истурете го во омилениот сад на вашата сакана, додајте пармезан одозгора и послужете со loveубов.!
Денот завршува со вечера полна со протеини со
Пилешки гради на креветот од бакнежи
- Свежи и здрави пилешки гради
- Маслиново масло
- Сол, бибер, оригано
- Лимон
- Зелена салата
- Црешани домати
- Краставици
- Балсамичен оцет
Како дојде?
Во плех за рерна додадете пилешки гради со сол, бибер, оригано и маслиново масло, над кои го цедиме сокот од лимон. Ставете ја во рерна додека не зарумени. Во меѓувреме, исечете ги лисјата од зелена салата, исечкајте ги доматите и краставиците, зачинете по вкус и подгответе ги плочите за пилешки гради што ќе ги поставиме над салатата.
Не заборавајте чаша црвено вино и неколку запалени свеќи!